Здравствуйте, уважаемые читатели!
Все мы хотим быть здоровыми, бодрыми и полными сил для полноценной жизни! Здоровье позволяет нам приобретать ресурс, который каждый из нас постоянно тратит, вне зависимости от различных жизненных обстоятельств. Я говорю про время. Ведь чем более здоровым является наш организм, тем больший ресурс времени появляется в нашей жизни! Предлагаю вам подборку новых книг, которые расскажут вам о том, как правильно заботиться о своем теле!
Книги – это конечно здорово, но помните, друзья, что в ничто не заменит вам консультацию специалиста. Поэтому не принимайте серьезных решений и тем более лекарственных препаратов, не проконсультировавшись со своим лечащим врачом! Будьте здоровы!
"Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму". Автор: Андрей Беловешкин
Я считаю, что книги подобного формата должны писать только квалифицированные врачи. Надеюсь вы согласитесь со мной?! Андрей является врачом и даже кандидатом медицинских наук. Это несомненно даёт дополнительный кредит доверия ко всему, что изложено в книге.
Книга расскажет вам о ресурсах здоровья, которые заложены в наши тела. А также даст советы о том, как вы сможете их восполнить. Кроме того вы сможете найти рекомендации о том, как подчинить эти процессы своему ритму жизни, чтобы забота о здоровье, не мешала осуществлению ваших планов. Автор обещает, что именно благодаря его книге вы сможете раскрыть весь потенциал организма, заложенный в него природой!
"Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде". Автор: Кристин Гиттер
Книга написана немецким фармацевтом с 20-ти летним опытом работы. Именно благодаря своему опыту Кристин поняла, что люди практически ничего не знают о тех лекарствах и БАДах, которые принимают каждый день. Это побудило её начать писать. В своих книгах она рассказывает доступным языком о сложном мире лекарственных препаратов.
Сегодня на прилавках аптек выставлено огромное количество витаминов и БАДов. Но так ли они полезны на самом деле? Ведь бесконтрольный приём эти препаратов может иметь печальные последствия. Автор расскажет, действительно ли антиоксиданты делают нас моложе, а жиры Омега-3 умнее. Может ли витамин D предотвратить рак? Нужно ли принимать поливитамины? Прочитав книгу вы сможете понять, какие добавки действительно будут вам полезны, а от каких стоит избавиться!
"Загадочная щитовидка: что скрывает эта железа". Автор: Диляра Лебедева
Диляра довольно узконаправленный специалист, поэтому и её книга предназначена для укрепления здоровья лишь одного органа. Но обычно именно специалисты узкого профиля являются истинными мастерами своего дела!
Внутри нашего сложного и многофункционального тела спрятан небольшой орган, задача которого, охранять наш организм от кучи заболеваний. Речь конечно же идёт о щитовидной железе. С помощью этой книги вы узнаете об интересных её особенностях, а также сможете понять, что нужно предпринимать, чтобы она работала как швейцарские часы! Также книга сможет указать вам на пути решения проблем с этим органом и поможет правильно определиться с выбором специалиста, который будет помогать в выздоровлении.
Как вы относитесь к книгам медицинской тематики?! Читаете ли такую литературу или предпочитаете общаться с врачами лично? Напишите об этом в комментариях! Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Впереди у нас ещё много интересных страниц!
Возможно вам будет интересно:
#здоровый образ жизни #полезные советы #правильное питание #здоровые привычки #зож
