Давайте разберемся! Что такое уверенность?
Уверенность - это вера, и она способна, творить чудеса! Она означает то, что вы цените свои знания, навыки, и знаете, что вам нужно для достижения цели!
Многие считают, что если бы они были богаты, носили модную, дорогую одежду, были вхожи в элитное общество, то, все это, придавало бы уверенности. . . Так ли это?
Уверенна, что вам попадались люди, которые не живут богато, но уверенны в себе, и знаю, что делают... Верно?
Опять же, не представляю как можно получить все это богатство не имея уверенности.... Замкнутый круг, какой-то, получается?
Как не печально, но данное мышление, где самооценка держится исключительно на внешней оценке и на материальных вещах, как раз и выдает в вас неуверенного в себе человека😕
Откуда она берётся, эта неуверенность?
Она родом из детства, оттуда, где родители не хвалили, а ругали, предостерегали от опасностей, не верили в то, что у вас получится. Где были люди, которым мы хотели подражать, где мы не знаем, кто мы?! В детстве нам рассказывали кто мы, и кем должны стать, взрослые, более опытные. И у многих это не закончилась, ребенок вырос, но сам не знает кто он, и что должен делать, для этого у него есть общество.. Которое расскажет и поможет.... И вырастает большим злодеем зависимость, да, да... Зависимость от чужого мнения!
Многих это устраивает, но если вы читаете эту статью, значит вы хотите изменить это положение дел? Верно?
Не хочется никого винить, но родители со всей своё любовью и жаждой лучшей жизни для своего чада, могут жутко перебарщивать и перекладывать свои страхи на ребенка, таким образом лишая возможности попробовать и испытать все трудности, в детстве.
"Не беги быстро, упадешь?"
"Осторожно, там взрослые дети тебя снесут! "
"Будь послушным и тебя все будут любить! "
И все в этом духе.... Сама пишу сейчас и понимаю, что я нет, нет, а сама допускаю ошибки о которых пишу... Надо задуматься и поменять к этому своё отношение.
Ну вот, вырастает ребенок, окружённый заботой, и боится рискнуть, не уверен что у него получится то, что он хочет, поэтому соглашается на то, что предлагают, вот оно зловещее программирование.
Но... Не стоит отчаиваться, сейчас мы поняли откуда ноги растут, но это не значит, что ничего не исправить. Это не наследственное заболевание, оно не передается при рождении, а приобретенное, мы все таки попробуем все изменить!
Первым шагом к уверенности должна стать мотивация. Объясните себе, зачем она вам нужна, эта уверенность? К достижению какой цели вы стремитесь?? Может вы хотите получить повышение на работе? Или нужно чтобы в семье все уважали? Или от чувства собственного достоинства вы станете счастливее? У каждого своё!
Ответить на этот вопрос необходимо, это самое важное, это ваша цель, ради которой вам предстоит потрудиться!
Потом нужно осознать, что уверенность это не только счастливое благо, это большая ответственность! Каждое слово уверенного человека должно быть подкреплено фактами, и ведёт к последствиям! Напугала? А как же. Как и во всем, есть две стороны медали, проще всего слыть"дурачком", и не нести не за что ответственность. Но мы ведь здесь не за этим?
После осознания этого вы освободитесь от внутренних зажимов, которые мешали вам говорить и действовать исходя из собственных желаний.
Ещё один немаловажный факт из жизни уверенного человека, это научиться правильно реагировать на ошибки. Да, да, уверенные люди тоже их совершают, только воспринимают ошибку, как науку, выносят урок, а не огорчение и нервное расстройство.
Уверенный человек занимается любимым делом, тем, что ему интересно, а не тем, что предлагают знакомые:"И легко, и деньги платят!)"
В принципе можно начать именно с этого, как вам больше нравится.
Некоторые не могут все эти шаги пройти сами, им нужна для этого помощь тренеров, но походы по семинарам, зачастую, не решают проблему. Там за ваши деньги вам дадут практические советы, на основании которых вам предстоит трудиться самим. Не понимание этого приводит к тому, что тренинги считаются не эффективными.
Поверьте в себя! Поверьте в то, что сможете бороться, воспитайте себя заново!
Отстаивайте свою точку зрения, не забивайтесь в угол, не идите за толпой, главное начать, поверьте, вам понравиться☺
Смотрите собеседнику в глаза, не прячьте взгляд, но и не играйте в гляделки. Не впадайте в крайности.
Напишите на бумаге все свои страхи, которые мешают вам стать уверенным, скомкайте, со всем желанием избавления, и выбросьте в ведро эти страхи, НАВСЕГДА!!!
Говорите себе чаще:
"Я лучший!"
"У меня все получится!"
"Я достоин!"
"Я точно смогу!"
"Я лучший..... Еееееее!!!!"
Понравилась статья? Поставьте лайк👍, подпишитесь и поделитесь в соц.сетях!