Приветствую всех на своём канале!
Как жить при вирусах?
Жить при коронавирусной инфекции в наше непростое время стало весьма опасно и невероятно проблемно. Маски и перчатки портят весь уклад устоявшейся жизни. И, чем дальше, тем хуже, и хуже, и хуже. Как бы и просвета не видать.
Запугали людей до помрачения. Словно и выхода никакого нет из сложившейся ситуации. Ложись прямо живым в гроб, да и помирай. Даже и надежду одели в чёрные краски, и сами краски затемняют жизненные итоги лет.
Будто в прежние времена было легко и свободно. В каждое время являлись трудности и загоняли человека в безвыходный тупик. И вроде выходов-то совсем нет...
Нет и веры в лучшее и доброе, словно извратилось само понятие лучшего и доброго... Но было и лучшее, и вера крепла. А сегодня словно небо с землёй поменялись местами...
Ответы, конечно же, есть у каждого свои. А вот решение Проблемы данной зависло в прогорклом воздухе. И воздух сеет беду за бедой отчаявшимся и уставшим людям.
И теперь помимо самой коронавирусной страсти (а может, и подлости чьей-то) объявился и хвост последствий. И этот постковидный хвост гораздо страшнее, нежели сам коронавирус.
Что делать?
Как жить дальше?
С кого спросить за содеянное?
И кто ответит за все последующие действия?
https://zen.yandex.ru/media/id/60a54980ab5a7f56fce1ddf8/koronavirus-v-dele-60abb8646ff39003b862c61d
Ковид - новая чума 21 века!
Вольёмся в факты осторожно и с целью. Первая жертва ковида - лёгочный эпителий, вторая - сосудистый эпителий. Когда стенки припухают и становится неровными, когда клетки склеиваются и разрушаются - это всё последствия ковида. Ох, и тяжело при знаниях таковых и тяжело выдюжить неграмотному и обречённому.
Ковид - тяжёлая острая респираторная инфекция, в которую вовлечены дыхательные пути, а инфекция - заражение живых организмов микроорганизмами.
В чём смысл воспаления?
Ежесекундно организму жизненно необходимо утилизировать ушедшие из жизни клетки, для чего необходимо направить армию клеточных «дворников» - фагоцитов в нужное место и в нужное время.
Фагоциты - клетки иммунной системы которые защищают организм путём поглощения вредных чужеродных частиц (бактерий, вирусов), а также мёртвых или погибающих клеток. Они важны для борьбы с инфекцией и постинфекционного иммунитета.
Уходящие из жизни клетки сигнализируют об этом, посылая в своё окружение химические сигналы - цитокины (информационные молекулы), заставляющие расширяться местные сосуды, тем самым обеспечивая приход фагоцитов.
Биохимическое название этому сложному процессу - воспаление. Все отходы из области воспалительного очага направляются в венозную кровь и лимфу, а оттуда через органы выделения выбрасываются из организма во внешнюю среду.
Цитокинам свойственна каскадность действия (защита). Клетка-мишень, на которую воздействовал цитокин, вырабатывает свой, иногда новый вид цитокина, передающий с космической скоростью сигнал следующей клетке-мишени. Цитокины возбуждают рецепторы мембраны клеток, заставляя их вырабатывать свои цитокины.
Под прицел COVID-19 чаще попадают люди с метаболическими поломками: с ожирением, высоким АД, сахаром крови и нарушением холестеринового профиля.
Повышенное содержание холестерина в крови и воспалительные изменения сосудистой стенки повышают риск утолщения и уплотнения стенки артерий с последующими нарушениями местного кровообращения. Атеросклеротическое поражение сосудов, по статистике, увеличивает вероятность инфаркта и инсульта, патологии почек.
Предварительно высокий уровень цитокинов людей с метаболическими поломками вместе с реакцией на внедрение вируса перегружает все звенья иммунитета.
Жировой груз на талии весьма опасен! И от него сообразуются многие неприятности и болячки. И нужно непременно избавляться от этого жира, так как пользы он никакой не приносит, один вред и разрушение целостности всего организма!
Вах-вах-вах! Избавляемся от жира и ущерба для здоровья! Трудно ли это? Нет. Поначалу на новом этапе всегда страх, но он от неправильных мыслей, а посему, выправим пути мыслей и, следовательно, выправятся достойные настроения на правильность жизненного пути. О, это то, что нам и нужно! То есть, правильное похудение:
Для иммунной системы продукты неполного окисления в недрах жира служат химической занозой, для ликвидации которой в очаг направляется вся рать иммунных клеток - медиаторы воспаления - цитокины.
Сосуды первыми принимают удар на себя, ведь именно по ним течёт кровь с цитокинами. Иммунитет не терпит наличия такой огромной занозы.
До тех пор, пока жир присутствует в неположенном месте, он будет поддерживать хроническое воспаление, чьи цитокины, разносясь с кровью по телу, вызывают ответные реакции со стороны всех систем организма.
«У меня всё болит!» - типичная жалоба людей с метаболическим синдромом на приёме у врача. Цитокины, как язык клеточного общения и иммунитета важны, но имеет значение их адекватное количество: адекватное общение или штормовое общение.
Цитокиновый шторм возникает, когда цитокины объявляют чрезвычайное положение настолько громко, что всеобщая мобилизация превращается в хаос. Защитные клетки при этом атакуют не только врагов, но и своих же соотечественников - собственные клетки.
«Постковидный хвост» или последствия перенесённой инфекции.
Симптомокомплекс (сохраняется на протяжении 3 - 5 месяцев после выздоровления) - это ряд симптомов, которые наблюдаются у больного в какой-то период времени. Долгосрочные постковидные симптомы действуют чаще на постоянной основе или возникают волнообразно:
Слабость разной степени выраженности.
Затруднение полного вздоха.
Одышка.
Головные боли, боли в суставах, мышцах.
Каппилярные сетки на коже.
Потеря памяти, туман в голове.
Дезориентация, панические атаки.
Головокружение, расстройства ЖКТ, чаще диарея.
Скачки АД и пульса, аритмия.
Потеря обоняния, искажение запаха и вкуса.
Чтобы защитить себя от таковых последствий необходимо употреблять полезные жиры и пробиотики. Пробиотики - это живые микроорганизмы, приносящие пользу в адекватных количествах. Так же надо поддерживать соединительную ткань, пить больше воды, витамин С и сорбенты.
К природным сорбентам относится и белая глина (используется в масках на лицо) к сожалению, полезные свойства белой глины недооценены человеком и зря. Ведь этот минерал может лечить, омолаживать кожу, очищать организм и даже заживлять раны.
Существуют, однако, разногласия о пользе сорбентов (например, активированный уголь), так как они выводят и полезные вещества. Но стоит понимать, что польза сорбентов гораздо выше всех выведенных полезных веществ, которые можно восстановить простым соблюдением здорового питания. А вот последствия воздействия токсинов на организм могут быть практически трагичными, лишив здорового прежде человека возможности наслаждаться любимыми блюдами и самой жизнью.
Есть ли надежда?
Да надежда есть. Она никуда не подевалась. Она всегда рядышком, и она ждёт твоего воздействия. Не упусти свой шанс, Человек. Ты герой на Земле. И земля для тебя колыбель, а не могила!
Главная профилактика и помощь лёгким при любой инфекции заключена в поставке жиров. Жир из ЖКТ через главный лимфатический проток попадает сначала в лёгкие для выработки сурфактанта (поверхностно-активное вещество).
Микроскопические жители нашего тела управляют всеми базовыми обменными процессами. Они навязывают нам свои вкусовые предпочтения, например, непреодолимую тягу к сладкому, что разрушает сосуды, и они же определяют окрас хронических болезней. От них зависит наше настроение и степень раздражительности, характер сна, здоровье кожи, волос и ногтей. И только их благополучие способно защитить нас от бактерий, вирусов, грибов и паразитов.
Полезные микробы. Вредные микробы.
Полезные бактерии, которые населяют организм человека, называются микробиотой. Они достаточно обширны: у одного человека их миллионы. При этом все они регулируют здоровье и нормальную жизнедеятельность каждого индивидуума.
Без полезных бактерий желудочно-кишечный тракт, кожа, дыхательные пути мгновенно подверглись бы атаке болезнетворных микробов и были бы разрушены.
Микромир каждого человека меняется довольно быстро. И в этом есть несомненные плюсы, так как число бактерий может обновляться самостоятельно.
Существует большое количество пробиотиков (с живыми бактериями) и пребиотиков (веществ, поддерживающих бактерии). Но основная проблема в том, что они работают у всех по-разному, то есть, тот или иной препарат может сработать, а может, и нет.
Надо внимательно следить за ходом их приёма и, если средства действуют, то сразу же будет улучшение. В случае, если ситуация остаётся без изменений, значит, что-то происходит не то, надо срочно поменять фирму используемых препаратов.
Голодание, разгрузки, больше овощей, каша из натуральных круп по утрам - это немногие варианты пищевого поведения, которое любят полезные бактерии. Но для каждого человека рацион должен быть индивидуален в соответствии с состоянием его организма и с его образом жизни.
Если придерживаться правильной жизни и осознанного питания, тогда без особого труда можно поддерживать оптимальный баланс и всегда чувствовать себя хорошо.
Вредные микробы искажают любые вкусовые потребности, вызывают нежелательное и опасное воспаление, снижают иммунитет, заставляют есть неполезные продукты.
Будем же внимательны к тому, что едим и что пьём, как проводим своё время, ведь именно эти потребности и разрушают наше тело, и поражают наш ум. А без потребностей и ума человек становится мертвецом, хотя и дышит и страдает при этом.
Каждому хочется быть здоровым и стройным. Но только далеко не каждый может себя в эти рамки внести. Почему-то большинство остаётся за рамками.
А ведь чтобы быть здоровым и хорошо жить, достаточно всего лишь найти в себе резерв силы, которая способна повести в новые возможности и новые устроения. Надо просто сделать шаг на встречу Вселенной, и она отзовётся мгновенно:
Правильно питаться и правильно жить - эта мера сложена не избранному числу, а именно всем. Потому все и должны себя вывести на прямые пути, которые исполняют желания счастья и благих помыслов:
Необходимо поначалу обустроить новые мысли в голове, и раскрыть новый путь для себя. Сложив таковые ароматы добротных чувств и истинных дел, будет легко найти и верных товарищей по сему предмету. А верные товарищи и лучшие помощники - это наши незаменимые специи, без которых и жить немыслимо:
https://zen.yandex.ru/media/id/60a54980ab5a7f56fce1ddf8/travushkamuravushka-60b25386e66ec349838a0144
Научимся правильно ловить Мысли из Вселенной, ведь именно Она заведует таковыми объёмами и ароматами, научимся и правильно расходовать энергетический баланс жизненного довольства. А при жизненном довольстве, непременно, будет и жизненная радость и многие новые открытия и возможности.
Наиболее сильный импульс философскому размышлению и метафизическому постижению вселенной придаёт нам сознание предстоящей смерти и видение страданий и несчастий жизни. Если бы наша жизнь не имела конца и не была исполнена страданий, то, быть может, никому бы и в голову не пришло спросить, по какой причине существует мир и почему он именно таков, каков он есть… (Артур Шопенгауэр)
Здоровья всем нам и достойной жизни!!!