Тяжелые испытания выпали на долю человечества в связи с пандемией COVID 19. Коварный вирус, несмотря на идущую в разных странах вакцинацию, пока уверенно разгуливает по планете, продолжая заражать миллионы людей и убивать сотни тысяч.
В последнее время все более отчетливо проявляется еще одна угроза пандемии – массовые психические расстройства.
1. Они закономерно наблюдаются у пациентов, болеющих в средней и тяжелой форме, которые испытывают физические страдания от легочной недостаточности и многочисленных осложнений. Подобные состояния практически всегда сопровождаются повышенной тревожностью и страхами.
2. Однако, как установлено, не менее 60 % больных, благополучно перенесших COVID 19, впоследствии также страдают серьезными психическими расстройствами, в числе которых депрессия, тревога, бессонница и пр.
Выявлено, что длительно существующие невротические состояния не только снижают качество жизни и серьезно осложняют текущие заболевания, но также могут послужить причиной новых страданий, в виде серьезных психосоматических расстройств и даже онкологических заболеваний.
3. Наконец, по разным данным, часть населения (4-10 % по данным различных авторов), находящегося на самоизоляции, тяжело переносит ограничения, что также сопровождается стрессами и тревожно-депрессивными расстройствами.
Учитывая, что данная проблема охватывает сегодня практически сотни миллионов населения планеты, становится понятной необходимость экстренного принятия не только эпидемиологических антивирусных мер, но и психотерапевтических усилий.
И здесь очень важную роль может сыграть музыкальная терапия, и мы объясним почему.
Еще в 19 веке русский психиатр С.С. Корсаков отмечал благотворное влияние музыки на настроение.
Выдающийся невролог В.М. Бехтерев считал музыку «властительницей чувств и настроений», а также, утверждал, что «музыка – целитель здоровья».
В период пандемии простые люди, находящиеся на самоизоляции, интуитивно потянулись к музыке и творчеству. Вспомним кадры, обошедшие весь мир, когда итальянцы выходили на балконы своих домов и совместно музицировали, пели.
Это помогало поднять дух и не сдаваться перед лицом опасности первой волны пандемии, свирепствовавшей в Италии.
Сегодня подобные концерты стали обычным явлением во многих странах, демонстрируя оздоровительные возможности народного творчества.
Однако самодеятельных мер в сегодняшних условиях недостаточно. И тут особую роль может и должна сыграть профессиональная музыкотерапия.
Клинически доказано, что правильно подобранная музыка, действительно может успокаивать, усыплять, снимать тревожные состояния или повышать настроение. Огромное преимущество – универсальность музыкального языка, который хорошо понимают люди различных культур и национальностей.
За десятки лет российской научной школой разработаны программы музыкальной психотерапии, показавшие свою высокую эффективность. Поэтому мы считаем критически важным, наряду с широким развитием центров музыкальной терапии, создание мощного интернет портала, где любой человек, нуждающийся в психотерапевтической помощи, мог бы круглосуточно получать необходимые теле-консультации врачей, психологов и музыкальных терапевтов.
На этом же ресурсе должен быть доступен лечебный музыкальный контент для он-лайн применения.
Учитывая возможности интернета и используя цифровой формат, музыкально-терапевтическими трансляциями можно охватывать значительные массы людей, что особо актуально в период пандемии. Поэтому мы приглашаем единомышленников к участию в этом социально важном проекте.
Ну, а пока такая платформа будет готовиться, рекомендуем нашим читателям проявлять активную позицию. При наличии серьезных стрессогенных расстройств, конечно, следует обращаться к профессионалам. А вот для сохранения психического здоровья полезно музицировать, петь, рисовать, слушать хорошую музыку. Здоровый образ жизни и творчество помогают преодолевать любые трудности.
А как думаете вы?