Самое главное в этом вопросе понять: Для роста и развития должен быть избыток энергии. Когда у человека появляется энергия для своего развития? Как раз тогда, когда он ставит себе цели и начинает их реализовывать. Eщё нужно плясать от обратного, не делать вещей, чтоб эта энергия утекала-иначе не будет сил на цели. А забирает энергию как раз негативные эмоции( недовольство, агрессия, сожаления о прошлом, боязнь будущего, сильные переживания и т.д. ) Об негативных эмоциях очень много разных статей можно почитать в инете. Я уже в предыдущей статье писал о том, что сперва нужно отличить мечту от цели, это совсем два разных понятия. Рекомендую прочесть в одной из моих статей. Так вот, как только у Вас появилась цель, нужно выстроить план её реализации, не терять фокусировку, двигаться шашками к её реализации. Так работает увеличительное стекло (лупа), когда оно направленно в одну точку на какой-то поверхности, постепенно пропуская солнечный свет, произойдёт результат в этом месте пойдёт