От чего устают МАМЫ?
- везёт тебе - говорит мой муж - ты дома с детьми, работать не надо, всё время отдыхаешь и видишь как они растут. А я вот устал уже тут...
И действительно, вроде я ничего такого не делаю: полы каждый день не намываю, по 5 блюд не готовлю, сплю всегда когда есть такая возможность. Но...
Мы - мамы устаём не от физического труда, а от однообразия, например. Каждый день - день сурка: всё одно и тоже.
От изолированности. Особенно когда рядом нет подруг, выходишь с коляской и гробовая тишина, лес. Ауууу🤪
Ещё мы устаём от ответсвенности. Нужно каждый день решать: чем накормить детей, во что одеть, как развивать, уроки и режим.
Многие мамы устают от того, что теряют себя, перестают делать что любили, к чему привыкли, что наполняло энергией.
Я ужасно боюсь этой усталости и выгорания себя. Важно вовремя это осознать и начать уделять себе время.
P.S.: буквально вчера я начала ходить в тренажёрный зал заниматься с тренером и это очень круто для меня 🤗👍 ура ура ура 😃 я счастлива и моей усталости как будто и не было.