Начало мая, а это значит, что пора поговорить о солнцезащитных средствах.
Когда нужно защищаться от солнца? Зависит от УФ-индекса.
🔅0-2 – низкий уровень излучения. Характерен чаще осенне-зимнему периоду. В принципе, можно обойтись либо тональным кремом или пудрой с функцией солнцезащиты, либо вообще пренебречь защитой.
🔅3-7 – интенсивное излучение. Выбираем солнцезащитные средства с фактором защиты SPF 30-50.
🔅8-11+ - очень высокий, даже экстремальный уровень излучения. Помимо солнцезащитных средств на все видимы участки кожи обязательно надеваем солнцезащитные очки, шляпы и одежду с длинным рукавом. Пребываем преимущественно в тени. Солнцезащитные средства используем с уровнем SPF 50+.
Конечно, кто-то может сказать, что загар – это красиво, но молодость всё прощает.
Существует 2 типа старения:
👵Хроностарение – естественное и биологическое старение кожи, обусловленное нашими генами.
👴Фотостарение – процесс запуска выработки чрезмерным солнечным излучением агрессивных кислородных радикалов, которые запускают оксидативный стресс и раннее старение.
Да-да, все эти морщинки, неровный цвет лица и пигментные пятна – это результат злоупотребления солнцем и солярием.
Лично мой совет – при загаре всегда закрывать лицо и шею максимально. Всегда можно добавить «солнца» лицу при помощи бронзера, а вот попробуйте убрать пигментные пятна.. Это мало того, что сложно, так почти нереально.
