И парой даже сами не догадываемся об этом.
Начнём с того, что нам подарили жизнь. Но мы каждый день почему то забываем об этом, о великом подарке - жить.
И каждый день мы проживаем так, что не замечаем ту самую жизнь, которую нам подарили.
Каждый день мы злимся, обижаемся, суетимся, ругаемся, кричим. И постоянно куда-то торопимся. У нас нет времени просто остановиться и заметить жизнь. Заметить, а что вы сейчас чувствуете.
Но разве для того нам подарили жизнь ? Конечно наше тело будет недомогать, болеть и страдать - ведь вы сами начинаете своими же эмоциями разрушать его. Это как естественный отбор...
Тот же лишний вес. Если бы вы каждый раз не пугало себя за лишний кусочек шоколадки или съеденную булочки, разве ваше тело стало бы так стремительно набирать килограммы?
«Опять сорвалась!». Вам нужно забыть о таком понятии, как срыв. Его не существует. Существует только ваше желание сделать себе ещё больнее.
Позвольте себе этот лишний кусочек шоколадки и насладитесь им. Самое ключевое слово - насладитесь им. Почувствуйте вкус, посмакуйте его. Именно в такие моменты и случается жизнь! А когда вы ругаете себя, жизнь проходит мимо вас.
И да, начните замечать жизнь, начните наслаждаться жизнь, начните себя любить! И да, я знаю, что парой это бывает очень не просто. Но начинайте с малого. Заметьте жизнь вокруг себя и позвольте ей быть. Позвольте не корить и не ругать себя. Позвольте себе расслабиться. И вы увидите, как ваше тело ответить вам взаимностью ❤️
А я хочу пожелать вам хорошего дня, и отправить вам лучики любви с этим постом 🥰
#любовь #любовьксебе #психология #чувства #эмоции #лишнийвес #похудение #диета #рпп #пп