Такого я не ожидал
Март загрузил меня по максимуму. В первую половину месяца проводил курс по инвестициям, во вторую на работе поступило оборудование для двух производственных линий.
⠀
Время расписано по часам. Организация монтажа, пуско-наладки и ввод оборудования в эксплуатацию.
⠀
Много работы, иногда сроки были под угрозой срыва. Поставщики подводили: то часть забыли отгрузить, то путали позиции.
⠀
Параллельно с этим две плановых проверки. Только подписываю акт предыдущей проверки, ко мне приходит новая.
⠀
Проверка плановая, но от этого не легче.
⠀
Обожаю проверки — это вызов. Не могу жить без вызовов. Но для марта многовато.
⠀
Не было времени ходить в тренажерный зал, бассейн и хамам. С детьми стал видеться меньше, перестал вести инстаграм.
⠀
С таким режимом максимального потребления энергии и сил, я думал, что скоро начну разряжаться.
⠀
Год назад для меня это было бы мощным ударом в виде стресса. Сейчас по-другому. Я абсолютно спокоен и полон сил.
⠀
Лучший способ быть в ресурсе найден — активная динамическая медитация. Освобождает от стресса и тревоги, восстанавливает и заряжает энергией.
⠀
На протяжении полугода вовлечен в динамическую медитацию. В будни ежедневно один. По субботам провожу групповые медитации в центре йоги.
⠀
Если чувствуешь, что энергии не хватает, или начинаешь разряжаться, в твоей жизни присутствует стресс, апатия, тревога, то приглашаю тебя на медитацию. Восприятие мира изменится.
⠀
Будь в ресурсе.