Как многодетная мать могу сказать, что только первые беременности почти всегда носятся с удовольствием, в приподнятом настроении и радостном ожидании. Последние же три были обременены бесконечными проблемами: дети болели, средств не хватало, на работе намекали, что хватит уже безвылазно сидеть в декрете, бытовые проблемы одолевали каждый день.
И только уникальный совет лучшей подруги «не ной!» помог мне перенести все трудности, если и не с улыбкой, то вполне достойно.
Эмоциональная деградация
Негативные эмоции заполняют нашу жизнь гораздо полнее, чем положительные. Происходит так называемое «залипание», отрицательные моменты прокручиваются в голове снова и снова.
И если в такой ситуации погрузиться в безысходность, начать ныть, перестать видеть радостное, что есть в жизни, когда-нибудь это приведет к депрессии.
Вы перестаете идти вперед, преодолевать трудности, развиваться, а в итоге — эмоциональная деградация и полная неспособность самостоятельно изменить ситуацию.
Тратится время
Никто не говорит, что все трудности нужно переживать в одиночестве. Беременная женщина в принципе на это не способна. Можно пожаловаться мужу, маме, подруге. Но нытье не должно литься на близких людей нескончаемым потоком, это неконструктивно и отнимает много времени.
Когда подруга в категорическом порядке приказала: «Не ной, решай проблему», — первое, что я сделала, — отправила старшего ребенка на выходные к бабушке.
Потом взяла коляску с младшим, сама была уже беременна третьим, и отправилась в парк на прогулку. А там составила четкий план-режим, по которому отныне должна жить моя семья. При этом не забыла оставить себе время на чтение любимых книг, просмотр фильмов, еженедельные прогулки с мужем и т. д.
Уборку теперь стала делать под веселую музыку, а к домашним делам обязательно привлекаю родных и подросших уже детей.
Таких не любят
Люди не любят тех, кто постоянно жалуется и ноет, у кого только одни проблемы. От такого общения у окружающих портится настроение. Если такое поведение входит в привычку, давать советы бесполезно. Общение превращается в сплошной негатив, оно угнетает.
Для молодых же мам большая часть встреч проходит на детской площадке, там они делятся успехами своих детей и опасениями, если что-то идет не так. Поэтому если появляется мама, которая все время жалуется, общаться с ней никто не хочет. Да и дети у таких родителей нервные и плаксивые.
Притягиваем негатив
Часто эмоции у женщины определяют направление ее жизни. Видящая во всем позитив и умеющая радоваться мелочам, притягивает положительные события, к отрицательным же относится как к временным трудностям. И напротив, если видеть во всем только плохое, то жизнь будет состоять лишь из негатива и проблем.
А как вы относитесь к вечным «жалобщикам»? Считаете ли, что все трудности нужно переносить стойко и молча?