Вы спрашиваете почему обида ресурснее злости?
⠀
Отвечаю:
⠀
Обида -это не совсем зрелое чувство. Если точнее -то обида это Ваши неоправданные ожидания относительно кого-то или чего-то.
⠀
Ну вот муж не позвонил Вам, а Вы ждали звонка, и Вы обиделись. И конечно-же, ждёте извинений. А он ни сном ни духом не знает, в чем виноват
. Соотвественно и не планирует извиняться. А Вы, вместо того, чтобы поговорить и выяснить ситуацию: мол, « Чего не позвонил? Обещал ведь?» Или забыл, или физически не мог в это время Вас набрать?
⠀
Так нет же - Вы обижаетесь ещё сильнее, теперь можно даже в молчанку поиграть, пусть благоверный помучается - искупит вину перед Вами
⠀
Суть - обижаетесь и ждёте. Звонка, тепла, нежности, прибавки к зарплате- да чего угодно. Ключевое слово тут «ждете»!
⠀
Я взяла самую простую ситуацию и немного приукрасила, чтоб нагляднее было
⠀
Что скажете?
⠀
По-детски?
⠀
А ведь это чистая правда! Обида и есть детское чувство. Когда ресурса ребёнка ещё не хватает на злость, он обижается.
⠀
взрослый человек включает рацио. И если нарушается договоренности, ожидания не оправданы не из фантазий, а в реальности - то возникает вполне здоровое чувство злости на ситуацию.
⠀
А злость рождает действия. Можно ведь не ждать «у моря погоды», а набрать самой и уточнить - что произошло, или найти форму и выразить своё недовольство партнеру, коллеге, начальнику. Поступить как психологически взрослый человек, который не ждёт, а действует.
⠀
Проанализируйте, в каких ситуациях Вы обижаетесь, а в каких злитесь. И там, где есть место обиде - находится Ваша зона развития. Там Вы ещё не окрепли психологически и включаете по инерции детские модели поведения.
⠀
Понравился пост- ставьте
⠀
Поделитесь - как Вы поступаете в сити, если Ваши ожидания не оправдались?