Преображение певицы произвело фурор, и главный вопрос - как ей это удалось всего за полгода?
Лариса Долина всегда старалась держать себя в форме. В этом ей помогали знаменитая кефирная диета и занятия пилатесом. Но с 2018 года что-то пошло не так. Артистка рассталась с мужем, появились проблемы со здоровьем, а после - и лишние килограммы.
Но в конце 2020 года Долина появилась на одном из мероприятий в облегающем платье, продемонстрировав шикарные формы. Многие коллеги и поклонники звезды восхитились преобразившейся фигурой 65-летней певицы. Лариса Александровна скинула 20 килограммов за полгода.
Как похудела Лариса Долина? Ходило множество разных слухов - от обращения к пластическим хирургам до чудо-таблеток. Но секрет оказался прост - правильное питание и физическая активность. По словам певицы, она обратилась к диетологу и сдала анализы. Выяснилось, что ей нельзя употреблять многие продукты из-за негативной реакции организма.
"У нас происходит аллергическая реакция на продукты, которые нам нельзя есть. Мы об этом не знаем, пока не сдадим нужные анализы. Я ела такие продукты в большом количестве" - поделилась народная артистка.
Так, пришлось отказаться от фруктов, ягод, яиц и молока, хлебобулочных изделий и некоторых овощей. Также Долина перешла на жесткое интервальное голодание - у певицы всего два приема пищи - утром и в 15 часов дня. Подключила Лариса Александровна и умеренные занятия спортом.
По признанию Долиной, поначалу ей было тяжело придерживаться строгого плана питания, но после 20 дней она привыкла к новому режиму. Артистка с гордостью заявляла, что даже за новогодние праздники не набрала ни одного лишнего килограмма.
"Я — железо, я — сталь, я — металл, меня не сдвинуть с места. Если я задумала что-то, меня ничто не может сподвигнуть сделать наоборот" -рассказала Лариса Долина в одном из интервью.
Тем, кто хочет похудеть, певица советует "просто закрыть рот" и не бегать к холодильнику по вечерам. Надо отметить, что не все диетологи поддерживают строгое интервальное голодание Долиной, но для артистки этот режим дал прекрасные результаты.
Поддерживает Ларису Александровну и дочь Ангелина. Она регулярно делится фотографиями мамы, высказывая ей комплименты.
К слову, после своего похудения и сама Долина решила завести страницу. Певица сменила имидж и часто делится фото в стильных нарядах.
Дорогой читатель, подписывайся на канал, у нас интересно!
Может быть интересно: «Лучше уж быть Бузовой»: Максим Виторган заступился за певицу в конфликте с Дмитрием Губерниевым
