Всем привет меня зовут Денис... Сегодня я хочу рассказать вам почему же полезно бегать по утрам!? -разве не полезно в любое время??? Да полезно) но я вам советую бегать по утрам 💯 В кратсе я хочу рассказать вообщем чем полезен бег : И так, а почему же я вам советую бегать именно по утрам??? Наверное утром все встают и думают ей да ну его, мне лень бегать, а как только вечер прямо мотивация приходит) и только после бега вы начинайте думать о ваших планах на жизнь 😃??? Не так ли Вот поэтому как бы вам трудно не было, заставьте себя утром встать и выйти на пробежку 🤔и я вам обещаю что ваш день будет насыщенный 👀вы не будете ленится что то делать до конца.. Будете полон энергии 😇💯и не только, у вас изменится отношение к себе, вы зохотие изменить свою жизнь 🔥не важен польза бега) важен то что бег по утрам заставит уйти лень от вас, и хоть как то приблизит вас к своей мечте