1. Спокойствие, только спокойствие
Ваше эмоциональное состояние напрямую передаётся ребенку. У нервной мамы будет беспокойный ребенок. Поэтому возьмите себя в руки. Ваша слабость делает хуже ребенку! Вы попадаете в замкнутый круг, раздражаясь и снова передавая это ребенку.
2. Цените каждый момент
Время летит очень быстро. Наслаждайтесь жизнью здесь и сейчас. Не ждите, когда ребенок поползет, пойдет, вырастет.
3. Любите себя
Находите время на себя. В первый месяц это почти не реально, а позже уже можно находить хотя бы 15 минут.
4. Любите мужа
Банально, но очень важно. Ребенок плод вашей любви, но не цель. После рождения ребенка вы не должны переставать быть мужем и женой.
5. Живите с ребёнком, а не ради него
Все помнят правило: "надеть кислородную маску сначала на себя, затем на ребенка". Рядом с несчастными родителями ребенок тоже не будет счастлив.
Эти банальные правила все знают, но не все исполняют. А ведь с них и начинается дальнейший путь к счастливой семейной жизни к
#мама в декрете #декретный отпуск #декретные будни #беременность #беременность и роды #беременная #мама в декрете #мама #семья и дети #психология
