ЗДРАВСТВУЙТЕ, МОИ ДОРОГИЕ ПОДПИСЧИКИ И ГОСТИ, ПОСЕТИВШИЕ КУЛИНАРНЫЙ КАНАЛ 1000.menu ВПЕРВЫЕ.
Кабачок именно тот овощ, перед которым диетологи “снимают шляпу”. При низкой калорийности он содержит массу необходимых микроэлементов, витаминов и органических кислот. Натрий и калий содержаться в идеальном соотношении - 1:100. Кабачки - это профилактика малокровия и атеросклероза, гипертонии, ожирения, улучшение работы желудочно-кишечного тракта. А калий, кальций, железо и магний необходимы сердцу, мозгу, мышцам и печени. Кабачок способен даже понижать уровень холестерина, очищать печень и стимулировать ее быстрое восстановление после злоупотребления алкоголем, жирной и острой пищей, а по количеству антиоксидантов кабачок может сравниться с виноградом!
Готовьте и ешьте на здоровье!
1 РЕЦЕПТ "КАБАЧКИ С ГРИБАМИ ЗАПЕЧЕННЫЕ В ДУХОВКЕ"
Ссылка на рецепт 👉 Запеченные кабачки с грибами очень вкусные сочные. Простой рецепт с молодыми кабачками и шампиньонами. Для разнообразия семейного ужина будет очень кстати запечённые овощи с грибами. Готовится всё просто, ингредиенты доступны. В результате получается сочные запечённые овощи с аппетитной сырной корочкой. Такое блюдо можно подавайте горячими. Это самостоятельное блюдо, но для полноценного ужина можно предложить отварной рис или картофель.
2 рецепт "КАБАЧКИ В КЛЯРЕ С СЫРОМ НА СКОВОРОДЕ"
Ссылка на рецепт 👉Кабачки в кляре с сыром сложно отнести к диетическим. Оно создано для получения гастрономического удовольствия. Если вы нежно любите кабачки, попробуйте приготовить их по этому рецепту. Кабачки по этому рецепту точно не оставят равнодушными. Кляр получается хрустящим и ароматным, а сыр поджаренным. Кабачок оттеняет кляр своей свежестью. И, конечно, это очень вкусно!
3 рецепт "ЗАКУСОЧНЫЙ ПИРОГ С ПОМИДОРАМИ СЫРОМ И КАБАЧКАМИ"
Ссылка на рецепт 👉 Закусочный пирог с помидорами, сыром и кабачками - легкое летнее блюдо. Пирог не только вкусный, но и сытный! Для начинки используются шампиньоны, помидоры, моцарелла и колбасные изделия. Само тесто готовится из кабачков, яиц, муки, твердого сыра, с добавлением чеснока, зелени. Этот пирог, что то вроде пиццы, поэтому начинка для него может быть какая угодна на ваш вкус.
4 рецепт "КАБАЧКОВЫЕ КОТЛЕТЫ С ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ"
Ссылка на рецепт 👉Кабачковые котлеты с зеленым луком - мягкие котлетки по вполне бюджетному рецепту. Ищите простой и быстрый рецепт кабачкового блюда? Чтобы при этом оно было вкусным и достаточно оригинальным? В таком случае рекомендую вам попробовать котлеты из кабачков. Котлеты получаются очень нежными, сочными и полезными. Подавайте их горячими с подходящими соусами или сметаной. Очень вкусно!
5 рецепт "КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ С СОСИСКАМИ"
Ссылка на рецепт 👉 Кабачковые оладьи с сосисками сытные пряные. Блюдо хорошо подойдет на завтрак. Из специй добавляется в кабачковое тесто куркума и измельченный укроп. Рецепт доступный и понятный. Приготовьте утром в выходной день, все ваши домашние сбегутся на запах. Вкуснее есть эти оладьи горячими. Из соусов хорошо подходит кетчуп. Вместо сосисок можно использовать вареную колбасу или ветчину.