Формат удаленной работы набирает огромную популярность, но что делать, если в процессе важный проект, а тут котик пушистый, песик мяч принес, посуду помыть надо, полы какие-то не особо чистые, и пыль третий раз за день протереть хочется? Во-первых, этому надо дать имя – это прокрастинация. А во-вторых, нужно просто следовать простым советам по борьбе с ней, которые пригодятся и фрилансерам, и, если напасть случилась в офисе.
Начинайте с подготовки. Прокрастинацию рождают давление и ожидание сложного, монотонного или просто нежеланного дела, поэтому бросаться в него с головой – не лучший выход, есть риск быстро выдохнуться и снова отвлечься. Лучше начать с подготовки: открыть нужный проект, собрать информацию, распечатать какую-либо документацию, перечитать ТЗ и так далее.
Не пытайтесь работать как все. Все люди разные, и если кто-то говорит: «Надо просто сесть и сделать!», то необязательно следовать этому. Кому-то проще растягивать задачу на весь срок и делать по чуть-чуть, а кому-то собраться гораздо проще, когда есть строгое ограничение по времени. Найдите свою особенность и следуйте ей.
Создайте себе мотивацию. Обычно нам сложно сесть за важную работу, потому что она не дает моментального результата. Не всегда выполненная задача принесет нам сразу денежное вознаграждение или моральное удовлетворение, поэтому необходимо придумать собственную мотивацию. Например: «Я сделаю это дело и схожу с друзьями в кино». Это очень просто, но приносит ощутимый рабочий подъем.
Составьте список. Это один из базовых и действенных способов. Наш мозг устроен так, что ему сложно концентрироваться на том, что он «не видит». Составьте список необходимых дел на какой-то промежуток времени, например, на сегодня, и разместите перед глазами. Пока вы будете его составлять, вы уже закрепите наличие таких задач, а постоянное визуальное столкновение со списком поможет подготовленно к ним приступить.
Найдите себе компанию. Человек – социальное существо. Многие дела проще делать с кем-то. Это могут быть коллеги или, в случае с удаленной работой, люди со схожей сферой деятельности. Создайте совместный график, оказывайте друг другу поддержку, и делать нежеланные дела станет в разы проще.