Найти тему
Интервью с Ai

5 причин: почему так "душит" расставание

Оглавление

Обрести любовь – стать самым счастливым созданием, потерять любовь – почувствовать худшие душевные муки. Так почему любовь так переменна и можно ли с этим бороться?

В сегодняшней статье я расскажу 5 основных причин, почему разрыв отношений – вечная меланхолия.

Статья разбита на 2 части: в первой мы рассмотрим расставания с биологической точки, а во второй с социальной.

Начнем.

Биологические причины наших страданий

1. Бабочки в животе – лишь всплеск гормонов

«То тепло, то жарко», «чувствую такую легкость» — эмоциональные метафоры лишь выброс гормонов: адреналина, серотонин, дофамин, вазопрессин, окситоцин.

Список неполный, вывод один: перечисленные гормоны отвечают за нашу радость.

Следственно, когда мы не можем больше вырабатывать гормоны, то начинаем впадать в депрессию.

Решить нехватку счастья несложно. Сладости, хобби, спорт – лучшие генераторы гормонов счастья. Первому лучше знать меру, остальные два пойдут на пользу

2. Необходимость завести семью и продолжить род.

Может люди и придумали себе целый мир, любой может любить и дружить. У природы мировоззрение более простое.

Она придумала взаимную симпатию парней и девушек, чтобы только увеличивать популярность вида.

А потому, когда вы расстаетесь, вы идете против природы.

Во избежание таких ситуаций, в людей встроен специальный биологический механизм.

Это очень продуманная процедура.

  • Если вас тянет вернуться по этой причине, то возможно это правильный выбор.
-2

Именно с тем человеком связана ваша судьба, дальнейшая жизнь. Как понять, что все именно так? Увы, нужны годы терпения. Если через несколько лет вы также тепло отзываетесь о человеке - он ваша судьба.

Социальные причины проблем расставания

3. Любовь – пластырь для старой травмы

Порой любовь – это попытка организма закрыть старые травмы. Тяжелое детство, выгорание на работе, сессия... Не желая сорваться, наш организм запускает обратную реакцию, чтобы выработать гормоны счастья.

  • Если причина кроется именно в этом, то вам в чем-то повезло. Вряд ли вы любили и пытаться восстановить отношения не придется.

Но тогда у вас новая проблема. Вам нужно избавиться от других душевных травм. Смириться и забыть, иначе они будут для вас тяжелыми кандалами на всю жизнь.

4. Вам нужен единомышленник

У каждого есть свой мир. Когда он находит того, кто имеет нечто похожее, он автоматически чувствует привязанность к этому человеку

Единственный случай, когда «давай останемся друзьями» имеет место. Ведь интересы могут быть не только у пар, но и у друзей.

5. Вы боитесь остаться в одиночестве

Современные люди пытаются не оставаться одни, чтобы просто не сойти с ума. Да, раздвоение личности и алкоголизм – последствия одиночества.

Возможно вы посчитаете это бредом, ведь у вас есть друзья и подруги, почему вам чувствовать себя одиноко? Но вспомните как начинался ваш роман?

  • Первые ваши мысли были «он больше чем друг», «она больше чем подруга». Ответ очевиден: у любви большая сила, чем у дружбы.
-3
Мой вам совет, не пытайтесь закрываться от всего мира после расставания, иначе вы сделаете только хуже.

Конечно, от недели одиночества будет польза, но закрываться от всех и «навсегда» - это слишком.

Итог

Если вы считаете, что не нашли здесь подходящего решения, то я могу посоветовать вам книгу Джона Либерта «Как пережить расставание. Начинаем жить по полной».

Расставание – это лишь одна неудачная история и море опыта. Это не повод возненавидеть жизнь. Нужно жить дальше.

-4