Рассказываю о трансформации Ричарда Сандрака, которого в начале 2000-х все знали как «Маленького Геркулеса»
Наверняка многие из вас лет 10-15 назад в интернете натыкались на этого паренька. На тот момент Ричарду Сандраку было около 9 лет и выглядел он действительно внушительно. Его рельефу и мышцам могли позавидовать даже профессиональные бодибилдеры. Но как сложилась судьба мальчика и чем он занимается сейчас? Об этом и пойдет речь в этой статье.
Немного истории
Ричард Сандрак родился в 1992 году на Украине (да, это наш, славянский человек). Но когда мальчонке исполнилось 2 года – он вместе с родителями эмигрировал в США. Родитлеи Ричарда – Павел и Елена сами были близки со спортом.
Павел Сандрак был чемпионом мира по боевым искусствам, а Елена профессионально занималась акробатикой, поэтому с ранних лет мальчика приучали к физическим нагрузкам. И вначале Ричарду это нравилось, заставлять его заниматься не приходилось. Тем более результаты приходили довольно быстро и внешне он начал походить на уменьшенную копию профессионального культуриста.
В 1997 году наши братья-славяне переехали Лос-Анджелес, где Павел познакомился с владельцем зала Gold’s Gym. Его так впечатлили достижения Ричарда, что он вместе с супругой согласился тренировать мальчишку.
На что он был способен?
С этого момента и началась его «звездная карьера». Сандрак ежедневно занимался по несколько часов. Его тренировочный минимум превосходил в разы программу взрослого. Мальчик мог жать от груди примерно 82 кг, что превышало его вес больше, чем в 2 раза. К 8 годам он осиливал уже около 95 килограммов.
Кроме того, Ричард обучался в школе боевых искусств, где он до совершенства развил скорость, координацию и силу. По словам тренера, в возрасте восьми лет Ричард обладал самыми быстрыми и самыми сильными в мире ударами рукой и ногой. Из интересных достижений - 110 ударов рукой за 15 секунд и 30 ударов ногой за эти же 15 секунд.
Насколько это правда – решать вам, но отрицать то, что ребенок был самым обычным и не отличался от 7-летнего Ванечки с соседнего подъезда, как минимум глупо.
Но была и обратная сторона этих достижений. Отец давал невероятные нагрузки заставлял мальчика делать сотни подходов в день. Питание Ричарда было жестко ограничено – никакого сладкого и нездоровой пищи. По некоторым слухам, ему нельзя было употреблять вообще ничего белой фасоли.
Пик популярности и «уход» со сцены
Пика популярности Ричард Сандрак достиг в 2001 году, когда встретился на «Арнольд Классик» с кумиром – Арнольдом Шварценеггером. Медийность стала приносить финансовые дивиденды, и отец решил расслабиться и полностью положиться на доходы сына.
А когда Ричард внезапно перестал приносить деньги – Павел решил приложиться к бутылке. Когда Ричарду было 11 лет, его отец попал в тюрьму за бытовое насилие, и с этого момента все тренировки накрылись медным тазом.
Что с ним сейчас?
В настоящее время Ричарду Сандраку 29 лет и ни о какой медийной карьере не может быть и речи. Парень по-прежнему занимается, но не выходит за рамки понятия «физкультура». Все его тренировки ограничиваются кардио-упражнениями, занятиям на турнике и катанию на скейтборде.
В далёком 2015 году он дал интервью, на котором весь мир увидел обычного, 23-летнего (на тот момент) парня. Вся мышечная масса ушла, а физическая форма находилась на уровне обычного среднестатистического мужчины.
Из меня пытались сотворить ошибку природы. Но я горжусь своим прошлым и не хочу про него забывать. Просто больше не собираюсь жить в таком режиме
Работает Сандрак каскадером в американском шоу, где во время представлений подвергает себя разного рода опасностям: в него стреляют, он спрыгивает со зданий, его поджигают и все прочее в этом духе.