Всем привет, дорогие друзья, сегодня я бы хотел вам рассказать почему мы все бросаем после того как начали. Я думаю, что есть такие же люди, как и я которые что-то начали делать, а потом это бросили. Сегодня вам поведаю причины, почему там могло произойти и что делать.
Начальная мотивация угасает
Однажды я услышал мудрую цитату, которую я в точности не помню, но сейчас попробую ее пересказать.
Мотивация, это как еда человек в ней тоже нуждается каждый день.
В чем ее смысл, а в том, что человеку нужно находить новые источники мотивации. Такие как видеоролики, музыка и т.д. Вам нужно питаться этой мотивацией каждый день, чтобы не угасать и достичь своей цели.
Слишком много работаете над целью
В последнее время в различных социальных сетях появляются цитаты со смыслом: если я дам себе отдохнуть, то я не стану лучшим, или не добьюсь своей цели. Но на самом деле это не так, и вы просто сгорите. Поэтому, если вы хотите заниматься всю свою жизнь этим и добиться результатов, то вам нужно попросту позволять себе отдыхать и не работать всю вечность.
Не отслеживаете прогресс.
Отслеживание прогресс, это очень важная роль в любом деле и начинание. И если вы не будете его отслеживать, тогда ваша мотивация будет всегда падать. Мозгу нужно наглядно видеть, что он сделал, и что он улучшился, если же мозг будет продолжительное время не видеть улучшения, тогда он просто не будет выделять дофамин и у вас не будет мотивации и желания что-либо делать.
Кривая профессионализма.
Есть такая вещь, как кривая профессионализма, она показывает то, как человек становится профессионалом в определенном деле. Вы можете посмотреть на нее и увидеть там ямки, эти ямки означают, то когда человек теряет мотивацию, если через них пройти, вы можете увидеть, что дальше будет сильный рост вашего профессионализма. Поэтому не сдавайтесь!
Спасибо что дочитали эту статью, я надеюсь, что вы узнали много полезного. Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, а так же заходите к нам пару раз в неделю, чтобы стать умнее и продуктивнее. Не забывайте улыбаться, мы любим вас 😘