Приветик! Алкоголь – штука коварная, хоть иногда и вкусная. Коварная, потому что крадет у нас здоровье, деньги и даже мозги! Я уверена, что каждый, кому нужны все эти 3 вещи, обязаны отказаться от алкоголя – раз и навсегда! И здесь я расскажу аж про 10 плюсов такого шага.
Вот все преимущества отказа от алкоголя:
1. Это – первый шаг к яркой и активной личной жизни! Алкогольные напитки плохо влияют на личную жизнь, однозначно. Снижают и гасят все, что должно гореть и работать. Еще алкоголь замедляет передачу команд от мозга важным частям тела, поэтому у выпившего мужчины может ничего не получиться, ты понимаешь, о чем я. Ну, а сильно выпившая женщина будет этому даже рада.
2. Ты сможешь стать стройнее! Ведь каждый бокал/стакан/рюмка, это горы калорий, а еще этанол, провоцирующий производство «белка ожирения». В одном бокале пива, например, аж 200 калорий. А еще алкоголь разжигает зверский аппетит! Поэтому похудеть без него – проще.
3. Твоя кожа станет свежей, более гладкой и молодой! Из-за алкоголя кожа истончается, теряет эластичность и обретает сухость. Все это – прямой путь к ранним морщинам. Еще алкогольные токсины и химия могут провоцировать высыпания, синяки под глазами, отеки и даже ужасный сероватый оттенок!
4. У тебя появится больше денег! Хорошие бутылочки сегодня стоят ой как недешево. Посчитай, сколько ты тратишь на них в месяц. Умножь на 12. Скорее всего, у тебя получится сумма, которой будет достаточно, чтобы слетать на неделю к морю и солнцу. Или там, часы крутые купить!
5. Ты станешь умнее! Алкоголь убивает миллионы нейронов нашего мозга. А это – проблемы с памятью, концентрацией, вниманием, и даже психические расстройства. Когда ты трезвый – ты супер мозг, внимательный, сосредоточенный, быстро соображающий.
6. И настроение улучшится! Почему то многие применяют коктейли, винишко, пивко и даже водку, как средство от печали. Да, уровень дофамина повышается, ненадолго. Но потом начинает вырабатываться вещество, мешающее производству серотонина, в течение длительного времени. Это – прямой путь к унынию и депрессии.
7. Ты начинаешь ярче чувствовать, без алкоголя! Обостряется обоняние, вкусы становятся более яркими и разнообразными. Еда становится более вкусной, цветы – более ароматными, разве это не прекрасно?!
8. Ты живешь дольше! Ведь учеными доказано, что алкоголь в среднем снижает продолжительность жизни аж на 7-10 лет!
9. Реже встречаешься со стоматологом и ужасной бормашиной! В любом спиртном есть сахар, вредный для зубов. Еще оно снижает выработку слюны, а это плохо для десен. Без спиртного зубы и десны здоровее!
10. Все в порядке с давление и сердцем! Алкоголь повышает давление, провоцирует сердцебиение, повышает риск инсультов и инфарктов. Без него давление приходит в норму, как и сердечный ритм.
Ну, и еще немного интересного здесь: «10 странных и интересных фактов про алкогольные напитки».
На этом все! Все, кто согласны или готов спорить, прошу комментировать статью! До новых встреч!