☺ Могу, хочу, делаю – мои слова - мотиваторы.
😕 Должна, надо - слова, которые меня демотивируют
Иначе говоря: - «Я хочу вымыть окно»
- «Я могу пойти погулять с собакой» - ДА! Делаю с радостью и вдохновением.
- «Мне надо вымыть окно»
- «Я должна пойти погулять с собакой» - НЕТ! И фиг дождётесь, что я это сделаю.
Есть слова, которые побуждают нас действовать, а есть слова, которые побуждают бездействовать.
❓Вы знаете свои мотивационные и демативационные слова?⠀
Да!? Прекрасно!
Нет!? Вы можете их узнать.
✔1. Напишите 5-10 предложений в привычном для вас виде. Что вы мысленно себе говорите, перед тем как сделать то или иное действие.
✔2. Проанализируйте написанные предложения. Какие глаголы вы используете чаще всего? Например: должен, могу, заслуживаю, пробую, приходится, может быть, стоит, намереваюсь, следует, способен, предполагается, возможно, решаюсь на, необходимо, решаю, нужно, хотел бы, вынужден, даю возможность, разрешаю, позволяю, хочу, буду, предпочитаю, уже делаю.
✔3. Какие фразы вызывают удовольствие? А какие вызывают внутреннее напряжение?⠀
☺С большой долей вероятности можно сказать, что глаголы из фраз, которые вызывают удовольствие, являются вашими словами - мотиваторами.
И наоборот.⠀
Попробуйте использовать слова - мотиваторы в своём лексиконе чаще.
Понаблюдайте за своими ощущениями. Меняется ли ваше отношение к делам, которыми наполнен ваш день?⠀
❓Есть вопросы? Вы знаете, где меня можно найти )
.⠀