Перхоть – довольно распространенная проблема, с которой в равной мере сталкиваются как женщины, так и мужчины. По мнению специалистов, само по себе образование чешуек перхоти – нормальный, здоровый процесс. Таким образом происходит обновление кожи. То есть старые клетки отмирают, когда завершается их жизненный цикл продолжительностью в 28 дней, освобождая место для новых. Так как клетки слишком маленькие, чтобы быть заметными невооруженным глазом, в нормальных условиях вышеописанный процесс проходит для нас незаметно. Регулярное мытье головы помогает коже освобождаться от омертвевших клеток. Заметными они делаются тогда, когда их становится слишком много. Это может быть связано как с избыточной сухостью, так и с повышенной жирностью кожи. И такой гипертрофированный процесс совсем не так уж безобиден, как может показаться на первый взгляд.
Почему перхоть может быть опасна?
Трихологи утверждают, что перхоть – это не только зуд кожи на голове и белые хлопья, хорошо заметные на темной одежде. Своевременно не вылеченная перхоть может перейти в хроническое состояние, как и любое другое заболевание кожи. Такая «затяжная» перхоть формирует на голове нечто вроде тонкой корочки, ослабляя тем самым корни волос. Слой отмерших чешуек перекрывает доступ кислорода к коже головы, что приводит к ослаблению и повышенной ломкости волос.
Запущенная перхоть и себорея приводят к преждевременному выпадению волос, в особенности на темени и в надлобной области. Это называется себорейной алопецией. И женщины подвержены ей не меньше, чем мужчины. Причем, к значительному облысению этот процесс приводит всего за 3-5 лет. Восстановить нормальный рост шевелюры при сильной перхоти очень сложно. А потому приступать к лечению перхоти рекомендуется сразу же, как только вы заметили белые хлопья на своих волосах и одежде.
Как избавиться от перхоти?
Как утверждают специалисты, на появление перхоти могут влиять самые разные факторы. Это может быть климат, недостаток солнечного света в зимний период, чрезмерное использование фена на высоких температурах, средства для укладки, гормональные нарушения, неправильное питание, стрессы, проблемы с иммунитетом, заболевания нервной системы и щитовидной железы, неправильный уход за волосами и т.д. А потому, для избавления от перхоти специалисты рекомендуют:
- Регулярно использовать специальные шампуни и тоники против перхоти. Шампунь следует ненадолго (до 2 минут) оставить на коже головы, чтобы успели подействовать активные компоненты. Рекомендуется также частое мытье головы, для избавления от всех отмерших чешуек кожи. Тоники дополняют действие лечебного шампуня и улучшают результат. Для повышения эффективности их также можно ненадолго оставлять на коже.
- Шампунь перед применением желательно встряхивать, для равномерного перемешивания всех его компонентов. Далее наносите шампунь массирующими движениями сначала на кожу головы, а затем по всей длине волос.
- Вода при мытье головы должна быть теплой – 36-37 градусов. Слишком горячая усиливает работу сальных желез, а прохладная просто не сможет хорошо промыть волосы. Но вот в конце мытья волосы можно сполоснуть прохладной водой. Это поможет сузить сосуды кожи головы и уменьшить салоотделение.
- Избегать любого раздражения кожи на голове. Его может вызвать, например, слишком горячая вода, механическое воздействие при вытирании полотенцем, применение жестких щеток для волос или сушка феном на повышенной температуре. Если у вас есть перхоть, постарайтесь отказаться от всего, что может вызвать раздражение кожи: окрашивания волос, выпрямление, химическая завивка.
Другие важные советы по избавлению от перхоти вы найдете в полной версии статьи на нашем сайте https://yagodkaopat.com/cem-opasna-perhot-i-kak-ot-nee-izbavitsa-a16.html