«У большинства людей достижений меньше, чем потенциальной энергии, поэтому их энергию используют те, у кого есть цели.»
Наталья Грэйс.
1.1. Типы энергии.
Есть два типа энергии – внутренний и внешний. Можно подключаться к внешнему источнику энергии, но придётся отдать ему больше энергии, чем ты получишь – в этом секрет неиссякаемой силы эгрегоров. С людьми бывает по-разному – где-то вы больше получите, где-то больше отдадите, не суть. Энергообмен между людьми преследует иные цели, нежели подпитка. Остаётся свой внутренний источник. Каждый человек обладает колоссальным внутренним источником энергии, который позволяет покрыть все его жизненные потребности, однако, внешняя среда устроена таким образом, что может выжать все жизненные силы без остатка, если не будет ограничена. Внутренней энергии человека достаточно для полноценной и насыщенной жизни. Если вы ощущаете её нехватку, значит, что-то пошло не так и у вас есть утечка энергии не в вашу пользу.
1.2. Пустые энергозатраты.
Беспокойство и страх забирают силы. Контроль внешней среды забирает силы. Внутренний диалог забирает силы. Зависимость любого рода забирает силы. Состояние неудовлетворённости забирает силы. Обман, а особенно самообман забирает очень много сил, так как на построение воображаемых конструкций тратится большое количество энергии. Получать энергию из внешнего источника нецелесообразно, так как в конце концов отдашь все равно больше, чем получишь. Объём внутренней энергии ограничен, а потому нужно контролировать её потоки, дабы источник не иссяк до опасного уровня, угрожающего здоровью и жизни человека. Пустые энергозатраты подобны протечкам водопровода – их нужно немедленно ликвидировать при обнаружении.
1.3. Повышение уровня энергии путём латания дыр.
Повышение уровня внутренней энергии можно осуществить двумя способами: залатать все ненужные протечки и увеличить, путём грамотного вложения имеющихся сил. В первом случае нужно перекрывать все деструктивные внутренние мысленные и эмоциональные потоки обо всём на свете. Например, мы ежедневно читаем ленту новостей и начинаем осмысливать эти бесконечные потоки негативной информации и включаться эмоционально, переживая трагедии и происшествия. Мы буквально болеем за все несправедливости мира – представляете какую огромную нагрузку мы постоянно на себя взваливаем? И ради чего? Что мы можем изменить, кому помочь? Только себе – отключив этот бесконечный и бессмысленный слив своей энергии. Все негативные эмоции, касаемо нашего прошлого, включающие в себя сожаления, обиды и чувство вины должны быть удалены окончательно и бесповоротно – это еще одна чёрная дыра наших жизненных сил. Не следует окунаться в прошлое с отрывом от настоящего и будущего. Наиболее продуктивная работа с прошлым может быть только с наделом на будущее. Конечно, есть вещи из прошлого, которые требуют нашего переосмысления с целью извлечения выводов, но не более того. Анализ прошлого должен приводить к делам настоящего и будущего, иначе это просто бессмысленный слив своей жизни. Все болезненные воспоминания должны приводить к корректировке нашего поведения в настоящем, дабы улучшать наше будущее и никак иначе. Мы должны извлекать пользу из наших прошлых ошибок, дабы не повторять их. Воспоминания должны служить нам фундаментом инструкций для будущих достижений, а не бесконечной телевизионной мыльной оперой без начала и конца.
1.4. Повышение уровня энергии путём осознанного движения.
Все мысли о делах должны приводить к реализации этих дел иначе их нужно гасить на корню. Подумал о том, что нужно сделать и сразу сделал хоть что-то в этом направлении или сразу забыл об этом. Подумал о зарядке – упал, отжался и получил заряд энергии, а не упал – потратил энергию впустую. Нельзя давать волю прокрастинации (переключение внимания с важного на бессмысленное) и рефлексированию (обращение внимания внутрь себя) при выполнении серьёзных задач, иначе не поработаете толком и не отдохнёте. Отдых и работу лучше разделить и не смешивать между собой. Самоконтроль – это страж вашей энергии, а необоснованный контроль внешней среды – пустые энергозатраты. Позитивные энергозатраты всегда увеличивают вашу энергию. Утренняя пробежка в своё удовольствие зарядит энергией на весь день, также и умеренная физкультура. Успешное решение задач увеличивает жизненную силу, а неудачи, наоборот, истощают энергетику. Это очевидные поверхностные примеры, но мало кто задумывается о важной роли скрытых переживаний, высасывающих из нас все соки. Важно контролировать свои мысли и намерения, ограждаясь от негатива и питаясь позитивом. Негатив нельзя игнорировать, его нужно всегда видеть и учитывать, но не впускать внутрь.
1.5. На всякого мудреца довольно простоты.
В аяте 67 суры 2 «Аль-Баккара» священного Корана есть притча про жертвенную корову, где израильтяне, вместо того, чтобы исполнить повеления Создателя всего сущего, начинают выяснять множество вопросов про корову: возраст, масть, порода, род занятий, физиологические особенности и так далее. В связи с тем, что люди не исполнили повеление Всевышнего сразу и не зарезали любую корову, то они усложнили сами себе задачу, теряясь в поисках особенной коровы с определённым набором признаков. В итоге всё же нашли ту самую корову и принесли её в жертву, но были близки к тому, чтобы никогда не найти её и не разрешить возникшее затруднение. Израильтяне подлежат осуждению, ибо вместо реализации решения занялись выяснением подробностей. В эту притчу заложен глубокий смысл. Вместо того чтобы бесконечно обсуждать и рассуждать о делах нужно их выполнять. Не зря же бытует мнение, что в бизнесе добиваются успеха не самые умные, а самые наглые – первые найдут уйму причин, чтобы ничего не делать, а вторым не хватает ума найти эти причины – они просто берут и делают бизнес, а проблемы решают по мере их поступления. Стратегия последних, как показывает практика, намного успешнее, чем рассуждения самых умных. Хоть и говорят, что дуракам везёт, а у умных, как правило, горе от ума – это не значит, что мыслить не нужно, а совсем наоборот – мысли недооценены в повседневной жизни. Ошибка умных, что они недооценивают силу своих обильных мыслей, а сила дураков в том, что они ценят свои скудные мысли и правильно ими распоряжаются. Мысли – это энергия, требующая реализации – она увеличивается в движении. Правильно мыслить, значит реализовывать свои намерения, стремиться воплотить в жизнь свои помыслы, тем самым увеличивая свою внутреннюю энергию. Секрет успеха дурака в том, что он ценит свои мысли и реализовывает их, пока умный пытается взять под контроль внешнюю среду и минимизировать риски. Делать надо с умом, а думать с делом! Всем добра!
Позитивное мышление – это броня.