Найти тему
Чай с психологом

Навык добиваться цели

В этой статье я расскажу главное правило достижения цели.

Почему у вас не получается добиться цели?

Обычно люди плохо ставят себе задачи.

Для того, чтобы этого избежать, вам нужно:

  • Услышать вашу цель, то есть обдумать зачем вам ее достигать .
  • Адекватно воспринимать реальность
  • Записывать, что вам нужно для достижения поставленной задачи
Все цели достижимы

Важно регулярно делать все, что помогает вам достичь цели.

Приведу пример:

Вы захотели за год выучить английский язык. Для этого вы должны каждый день уделять время изучению языка.

Выпишите подробно все ваши действия:

Сколько часов в день я буду уделять изучению английского? На какие курсы мне надо записаться? И т.д.

Обязательно следите за прогрессом

Не начинайте делать все сразу. Я обычно ставлю себе одну основную задачу и начинаю ее выполнять.

Попробуйте взять блокнот и записать туда ваши цели и план их выполнения.

Как для выполнения любой задачи нужна стратегия ее выполнения, так и для достижения цели важен план.