На часах 22:00. Вы ещё на работе и при этом она не предполагает ночные смены. Над столом - заботливо прикреплённый коллегами листочек со стишком про бессмертного пони. В голове путаются мысли об отчёте, автобусе и уже закрытом магазине. И главная мысль: где рабочий день свернул не туда?
В школе бывают такие отличники - буйные, по-пацански правильные, без ботанизма. Они похожи на Робин Гуда и Супермена одновременно, но по сути скорее Чип и Дейл с девизом "Слабоумие и отвага". Они пишут контрольную за 3-4 одноклассников сразу, но не успевают завершить свою и получают законную тройку, переживают, но отмахиваются: "Да я после уроков легко перепишу, а ребята-то сами не справятся". Из таких отличников вырастают неспящие в офисах и на других работах.
А не вы ли это?
Если вы...
- ... помогаете коллегам, а свою работу делаете в перерывах между сеансами помощи
- ... знаете 22 отговорки в ответ на вопрос руководителя, почему вы протянули и не выполнили работу в срок
- ...делаете свою работу кое-как, потому что не успеваете, а раньше вроде успевали
- ...легко можете заменить любого сотрудника своего отдела
- ...превратились из жаворонка в сову (а на самом деле дятла)
...то скорее всего это вы.
Грузят на того, кто везёт.
К чему это приведёт?
Помогать людям - очень круто. Это одна из лучших "психотерапий" на свете: вы делаете добро, кайфуете от своей хорошести, настроение растёт до небес. Кажется, вам всё по плечу и вы настоящий атлант на своей работы, чьи могучие плечи держат значительную часть общей работы. Но это ненадолго. Спустя короткое время вы перестанете слышать "спасибо", затем перестанете слышать добрые слова, затем получите ворох обвинений от коллег за то что недостаточно быстро/хорошо/правильно сделали их работу.
- Вас не будут уважать. Зачем вас уважать, если вы готовы работать на всех? Никто не оценит глубину вашей заботы, большинство будет искать в ваших действиях скрытую выгоду.
- Вы привыкнете покупать отношения и дружбу: вы всем помогаете, с вами все дружат. Это очень удобная модель, поэтому вы непременно понесёте ей и в личную сферу: теми или иными действиями вы будете покупать дружбу и любовь близких.
- Вы не будете успевать делать свою работу и постоянно будете получать нагоняи и замечания от руководителя. Это испортит настроение и вам, и ему. На карьерный рост можно не рассчитывать.
- Вы привыкнете к "моральному фастфуду" похвалы и будете искать поощрения после каждого успешного действия на работе.
- Вы окажете коллегам медвежью услугу: делая работу за них, вы значительно тормозите их развитие и рост профессиональных компетенций.
- Вы очень устанете и быстро выгорите.
В конечном итоге сумма этих состояний погрузит вас в тревожно расстройство, невроз и, в конечном итоге, в тяжёлую депрессию.
Когда вы скажете "НЕТ" и начнёте выставлять личные границы, вы сразу станете худшим человеком и неприятным коллегой.
Что делать?
Если вы уже попали в эту историю, безболезненный выход получится только в одном случае: сменить место работы и больше никогда так себя не вести, не становиться всезнающей опорой, службой спасения и тушителем всех корпоративных пожаров. Если история произошла в семье и отношениях, даже такого выхода быть не может.
Однако если вы готовы пройти длинный путь возвращения к своим интересам и потребностям, вам нужно сделать пять основных шагов.
- Научитесь говорить "Нет". Это золотое слово, которое избавляет от миллиона проблем: благодаря ему вы всегда сможете расставить свои личные приоритеты и обозначить занятость. Научиться его говорить непросто, вам нужно выбрать технику и настроиться на такой отказ.
- Расставляйте приоритеты. Ваша работа, ваша карьера, ваша семья и ваше здоровье - всегда первичный приоритет. Опередить их какая-то чужая задача может только на короткий промежуток времени, если есть особая срочность и важность. Если бы будете уважать себя и свои главные смыслы и цели, тогда и другие будут вас уважать.
- Планируйте и следуйте плану. Если вы сделаете планирование своей привычкой, вы увидите, сколько ваших задач у вас проваливается и сколько времени вы тратите на чужие задачи. Иногда такая информация может даже шокировать.
- Не погружайтесь в чужие рабочие задачи с головой - они могут вам понравиться и к вашей привычке всем помогать добавится интерес к работе. Это пагубная история, потому что от такой нагрузки можно выгореть и потерять интерес даже к своим задачам.
- Придумайте себе "фишку" личного пространства и времени. Пусть у вашего ума и вашей души будет отдых: игра, книги, хобби, устройство дома и т.д. Это должна быть только ваша история, в которую никто не вмешается.
И главное, помогая коллегам, подумайте: а помогут ли вам эти люди, пожертвовав своими интересами? Это, наверное, главная мотивация и главное понимание на вашем пути.
--------------------------------------------
► Лично мне освободить время для себя, меньше нервничать на работе и не пропустить ни одного звонка и встречи, а также работать быстро и продуктивно помогает RegionSoft CRM - мощная универсальная CRM для малого и среднего бизнеса :-) Это реклама, но это и правда. ◄