Скорее всего первое время вы будете попадаться на обман сна, но сейчас я вам дам несколько подсказок. и если это сон, вы обязательно заметите необычные перемены. Ну и в конце концов вы начнете понимать, что возникшая у вас потребность проверить реальность окружающего является уже достаточным доказательством того, что вы спите, поскольку в бодрствующем состоянии у вас не возникает подобных вопросов.
Скорее всего первое время вы будете попадаться на обман сна, но сейчас я вам дам несколько подсказок.
- Первое — чтобы отличить сновидение от бодрствования, необходимо помнить, что хотя сны могут производить ну очень похожее впечатление реальности, как и мир бодрствования, они гораздо более изменчивы. В большинстве случаев все, что от вас требуется — это критически осмотреться;
и если это сон, вы обязательно заметите необычные перемены.
- Второе — по мере накопления опыта, вы будете тратить все меньше времени на тестирование признаков сна; вместо этого именно ваши подозрения будут превращаться в осознание факта, что вы спите.
Ну и в конце концов вы начнете понимать, что возникшая у вас потребность проверить реальность окружающего является уже достаточным доказательством того, что вы спите, поскольку в бодрствующем состоянии у вас не возникает подобных вопросов.