Эффективный способ наладить личный тайм менеджмент
⠀
Самый простой способ - это установить Лимит на время в соц сетях
Положа руку на сердце) 😅признаюсь
Мне это нужно и я ограничила в настройках телефона максимальное время в сутки которое я могу проводить в том или ином приложении. В моём случае это Инстаграм. Вот вроде только прочитать сообщения в WhatsApp, выложить фото в Instagram, разместить пост на странице это занимает всего пару минут, но потом сигнал телефона и всё, ты снова залип на бесполезном контенте)
⠀
Жёсткий лимит на использование социальных сетей позволяет не нарушать его. Пребывание в социальных сетях словно бонус после того, как смогли сделать все то, что было запланировано на день.
⠀
Проанализировала время пребывания в среднем ~ 4часа, сократила до 3, даже учитывая рабочие моменты, большинство работы делается вне инсты и этого времени должно хватить на всё, на работу и личное времяпрепровождение.
⠀
➰Подумываю, может ещё ограничить WB, тут гляди и бюджет автоматом сохранится лучше)) а то заметила тенденцию восполнения ресурса таким образом 😅
⠀
Так что теперь. провожу время в интернете осознанно, освободив лишние часы на себя и свои важные дела.
⠀
Делитесь, сколько времени проводите в соц сетях? Замечаете ли что зловпотребляете чем-то и теряете время впустую? Где зависаете больше всего?