Забота о себе — не то что вы себе представляете🥂🍰🛁 и волшебная пыльца сверху — это все, конечно, хорошо и замечательно, может иногда и настроение поднять, и нервы успокоить, и подождать пару часов, чтобы оно там как-нибудь само решилось (рабочая техника, но надо соображать, где ты и когда ты).
Но self-care не всегда одно сплошное удовольствие. Точнее, вообще ни разу не одно сплошное удовольствие. Чтобы о себе заботиться, надо знать свои потребности: что тебе нужно сейчас, сегодня, завтра, к следующему году, как ты хочешь встретить старость? Ну, и как? Как?
Смотря какие у вас приоритеты и как там у вас Луна, не прессуют ли ее другие элементы гороскопа, не проходит ли по ней Марс в оппозиции к Урану (так и электрошок в ванной с кристаллами словить можно, если что). Тогда лучше заботиться о себе без ванны, а потанцевать, например. Проораться — вообще отличный вариант (только не в 3, 7 и 11 домах, а то ближние ваши озвереют).
Заботиться о себе = делать то, что тебе НУЖНО, а значит иногда заставлять себя делать то, что не хочется, но НАДО. Не идти на тусовку, если надо выспаться. Идти на тусовку, если ты уже окислился дома. Убрать телефон в другую комнату на ночь, взять выходной и не отвечать на рабочие сообщения. Отвечать на сообщения в час ночи, если от этого реально зависит твое благополучие.
Собственно, как и всегда в астрологии, нужно знать о себе чуть больше, чем "люблю тирамису" и фильтровать себя же на срезе здесь и сейчас.
А как вы заботитесь о себе? Напишите в комментариях!