Когда нас окружают обязанности, то времени на то, что мы любим, часто не хватает. От того мы чувствуем себя несчастными, нереализованными, теряем вкус жизни. Обязанности никуда не уйдут. Но можно изменить к ним отношение, чтобы жизнь снова заиграла новыми красками.
Как обязанности превратить в любимое дело
1. Редактируем список важных дел
Если такого списка нет, то его следует составить. Если же у вас примерно намечены план обязанностей, то тщательно проанализируйте его. Найдите дела, которые можно перенести на другой срок. Пусть в списке будут только те вещи, которые актуальны для вас в этом году/месяце/неделе.
2. Подумайте над своими мечтами
Сядьте в спокойной обстановке и составьте список. Можно придерживаться следующих пунктов:
- Что я хочу успеть сделать за этот год?
- Что я давно откладываю?
- Что мне не терпится сделать?
- Чем мне нравится заниматься?
- Что вызывает у меня улыбку?
Сюда подойдут любые ваши дела. Будь то путешествие или же простой поход в ресторан. А может вам давно не хватает времени, чтобы просто посидеть в тишине и почитать любимую книгу? Запишите все. Тут невозможно переборщить или ошибиться, ведь это ваши мечты и желания.
3. Составляем список любимых занятий
Это довольно сложно, но выберите из своего списка мечт 1-3 пункта, которые вы бы хотели исполнить в ближайшем будущем. Даже если это что-то очень желанное, но что-то очень грандиозное, все равно добавьте в список.
Например, вы хотите отправиться в путешествие. Не нужно за один день организовывать поездку, но вы можете уже сейчас делать небольшие шаги, чтобы приблизить ее.
Добавляйте в свою рутину и обязанности некоторые дела, которые помогут вам в реализации ваших желаний. Не стоит отказывать себе в любимых делах. Полюбите себя и свое время.