«Меня разрывает от эмоций, очень нужно высказаться, но поделиться этим с близкими я не могу». Вам это знакомо? Попадали в такие ситуации? Если ответ положительный, то эта статья для вас. Желание выговориться — естественная потребность человека. Мы социальные существа и стремление выстраивать диалоги заложено в нас на подсознательном уровне. Наверняка каждый хотя бы раз в жизни чувствовал облегчение, поделившись с кем-то давящими на голову мыслями. Помните эти приятные ощущения? «Словно камень с души упал», тело расслабляется, в голове проясняется туман, отступает нервное напряжение, у кого-то даже проходят боли в теле, наступает облегчение. Нам действительно важно делиться своими ощущениями, эмоциями, мыслями. Но, к сожалению, не у всех выходит выплёскивать знакомым людям всё, что скапливается в душе. И самое парадоксальное, что чаще всего мы не можем рассказать близким именно о тех темах, которые волнуют нас по-настоящему и занимают большую часть наших мыслей, вызывают бурю эмоций и н