Давайте сразу договоримся, в жизни бывает всякое: мама тоже человек, у нее бывают сложности, она бывает завалена проблемами, работой, теряет близких. Любой тип матери, который будет рассматриваться - условное разделение по стилю заботы, проявлению эмоций к ребенку. В одной маме могут сочетаться разные проявления. Кое-что может преобладать. Это разделение нужно для того, чтобы определить какие последствия могут быть в поведении и отношениях ребёнка, а также, чтобы понять, как "починить", укрепить в себе уязвленную часть, пересмотреть отношения с мамой.
Важно: На формирование ребёнка влияет не только мама, но и среда, другие родственники и взрослые, отношения со сверстники и, атмосфера в других сообществах. Вся дальнейшая жизнь и поведение не определяются только мамой и отношениями с ней в детстве.
Для ребенка очень важны два аспекта в привязанности: доминирование значимого взрослого (его сила, ум, опыт), чтобы за ним следовать и проявление заботы, от которой зависит благополучие ребёнка. Если взрослый использует свою силу, чтобы заботиться о ребенке, то формируется надёжная привязанность.
Скупая мать доминирует без заботы. В сказках такой тип матери демонстрирует мачеха ("Золушка", "Морозко"). Вместо поддержки и похвалы такая мать критикует, угрожает, требует.
В таких отношениях ребенок не получает подтверждений, что его чувства и потребности важны. Нет базового доверия к миру, он не умеет просить о помощи и не способен принимать внимание и заботу.
Варианты поведения ребенка:
- Стараться изо всех сил, чтобы меня заметили: жду удовлетворения потребности в любви, а её всё нет. Такой человек либо бесконечно пытается заслужить мамину любовь, либо вцепляется в тех, кто хочет о нем позаботиться и требует так много, что ему это невозможно дать. Он не может насытиться, и в итоге от него хочется убежать.
- Мне никто не нужен, я сам по себе! Рассчитывать можно только на себя. Не чувствовую других людей, так же, как не чувствую себя и свои потребности. Иначе будет невыносимо больно.
В разном возрасте человек может принять разные решения - зациклиться или отсоединиться от своей потребности в любви.
Почему мама такая?
- Усталость, измотанность, нет денег, здоровья, тяжёлый быт, отсутствие помощи. В этом случае скупость мамы от того, что все силы у нее уходят на выживание. Ребенок психологически и ментально ещё не созрел настолько, чтобы понять как матери тяжело. Хороший шанс на исцеление - посмотреть на прошлое мамы глазами взрослого, увидеть контекст ситуации и ее влияние на жизнь обычной женщины.
- послеродовая депрессия (10-13% женщин в ней находятся и не лечат годами). Ребенок видит "мертвую маску" на лице матери и воспринимает ее как безэмоциональную, холодную. Она не нелюбит ребенка, просто не способна чувствовать по-другому.
- переживание горя (измена, развод, потеря беременности, утрата своих родителей). Чувства матери отражаются на ребенке. Она может механически выполнять обязанности, но чувства онемели.
- отсутствие у матери любви от ее родителей: было принято решение отключить свои чувства и теперь она не может услышать боль собственного ребенка, живёт рассудком. Боль может заглушать работой, алкоголем, романами.
- поведение, которые бездумно копируются с собственной матери. Она привыкла, что мать от усталости говорила: "Отстань, не до тебя" и автоматически перенесла это поведение в другие условия и отношения со своими детьми.
- редко бывает вариант с неприязнью к ребенку, потому что на него проецируются неприятные чувства (например, с его отца).
- мать и ребенок относятся к разным психотипам: мать сдержанная, спокойная, рациональная, а ребенок чувствительный, эмоциональный.
Мать мне не додала, как быть?
❌ Не нужно пытаться получить от мамы то, что она дать не могла и не может. По-детски надеяться, что она оценит старания и скажет, что любит. Это удерживает вас в цикле, в котором угождание сменяется разочарованием, обидой и злостью на мать. После чего может возникать чувство вины за такую свою реакцию и новые попытки наладить отношения.
Если мама не смогла дать любви и тепла в детстве, то она не сможет возместить это сейчас. У мамы нет машины времени, чтобы слетать в прошлое и утешить трёхлетнюю девочку, даже если бы сейчас она хотела это сделать. К сожалению, здесь единственный выход - отгоревать то, что мама эту потребность удовлетворить не смогла.
✅ Удовлетворять потребность в любви самостоятельно другими способами. Да, машины времени нет у мамы, но вы можете путешествовать в прошлое в кабинете психотерапевта (или самостоятельно), чтобы залечить свои раны, поддержать ту нуждающуюся в любви и заботе собственную детскую часть. Оказать себе поддержку сейчас, взять её у тех людей, которые могут дать (друзья, партнёр, коллеги, другие родственники).
Иногда также важно понять, что вы могли принимать за холодность мамы ее нересурсное состояние. Это позволяет открыть доступ к той любви, которая была спрятана за неприглядным фасадом усталости, автоматического поведения, контроля, строгости.
Материал подготовлен на основе вебинаров Людмилы Петрановской "Дочки-матери"
Мой Instagram
Мой Telegram