Что делает человека победителем? Чем отличаются успешные люди от неуспешных?
Всё это в голове человека.
Мозг поистине уникален.
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ- это мысленное представление,проигрывание,видение себя в ситуации,которая ещё не произошла.
Человек представляет чего хочет добиться и как будет это делать.
Вы представляете каждый шаг на пути к цели.
Например: в какой компании работаете,на какой должности, с каким коллективом, ежемесячную зар.плату,премию, где проводите ежегодный отпуск,собственный бизнес,товарооборот,доходы,личностный и карьерный рост,нетворкинг и ТД.
Секреты успешной визуализации:
1.Цель. Решите,чего Вы хотите добиться: получить повышение,сдать экзамен,выиграть в конкурсе и ТД.
2.Расслабьтесь. На несколько минут отвлекитесь от суеты.Попросите,чтобы Вас никто не отвлекал 10-15 минут.
В течение 10-15 минут представляйте Вашу желаемую реальность в деталях.Создайте маленький внутренний фильм Вашей реальности.Наделяйте себя необходимыми качествами (настойчивость,решимость,харизма,мужество и др.).Создайте точные картины,детальные образы и сцены того,чего хотите добиться прямо СЕЙЧАС. Следуйте по сценарию.Мысленно проиграйте сцены несколько раз. Т.о. мозг учиться порождать мысленные картины по Вашему желанию.
3.Добавляйте чувства к фильму. Какие чувства,ощущения будете испытывать? Бурную радость или успокоение,румянец,возбуждение,окрыленность, смех,а может быть Вы будете прыгать и кричать от радости,всех обнимать 😁,чувствовать бешенно колотящееся сердце.
4. Визуализируйте ежедневно. Если у Вас возникнут сомнения,то просто игнорируйте их.Не пытайтесь противостоять им и бороться с ними. Они возникают и исчезают в Вашем сознании.Продолжайте визуализировать,направляйте свои внутренние ресурсы и обстоятельства сложатся так,что Вы сможете реализовать свои цели.🏆
Живите с ощущением уверенности,что Вы уже добились желаемого✨