Очень сложно избавиться от вредных привычек. И сейчас я не только о курении, а всех привычках, которые мешают нам жить так, как мы хотим. Потому что очень сложно менять своё любимое болотце. Вот вроде бы и хочется большего лучшего, но нет тут уже хорошо, не совсем комфортно, но привычно, тут всё знакомо.
А остальное оно такое далёкое ,недосягаемое и страшное. Но приходит момент и становится и понимаем, что всё таки, что-то не так и пытаемся что-то менять иногда сами пробуем, иногда обращаемся за помощью к специалистам. Но проблема в том, что мы хотим быстрый результат, а ещё лучше чтобы сделал кто-то за нас.
🏃Любые изменения - это кропотливый каждодневный труд, не происходят изменения за один - два дня, ведь привычка наша вырабатывалась длительное время. И для того чтобы изменить нашу привычную жизнь, нужно что-то делать, каждый день, даже когда кажется, что ничего не получается. А потом ты замечаешь, что появляются первые изменения и тут два варианта: ты расслабляешься и радуешься небольшому результату, или ты дальше продолжаешь работать над собой и достигать поставленных целей.
🎯И важно помнить, чтобы получить то, чего у тебя никогда не было, нужно делать то, что никогда не делал.
А вы как радуетесь промежуточному результату или идёте к намеченной цели?