Аффирмация - это позитивное утверждение, способное поднять настроение, заменить негативные мысли и образы в подсознании, и сформировать новые.
Я произношу аффирмации мысленно или вслух, рекомендуют произносить минимум 5 минут и делать это регулярно. Ты можешь посмотреть аффирмации в интернете, воспользоваться моими или придумать самостоятельно. Помни, что недопустимы конструкции с частицей НЕ, а произносить аффирмации надо в настоящем времени. Мгновенного результата не стоит ждать, Вселенной нужно время, чтобы сделать твою жизнь лучше. 🌠
А теперь мои любимые аффирмации:
💞 Я люблю и принимаю себя такой, какая я есть.
💞 С каждым днём я становлюсь лучше.
💞 Меня окружают только любящие меня люди.
💞 Я легко отпускаю своё прошлое.
💞 Моё будущее светло и прекрасно.
💞 Я достойна любви и уважения.
💞 Я встречаю достойного человека.
💞 Я создаю взаимные и прочные отношения.
Используете аффирмации? Верите в силу мыслей?)