⠀
Многие сейчас говорят "Хочешь изменить жизнь - измени свои мысли".
⠀
На самом деле есть связь между мышлением и событиями в жизни. Наверняка ты замечал это? Своим настроем ты можешь повлиять на каждый день. Твои мысли могут повлиять на отношения, здоровье, карьеру и отношение других людей к тебе.
⠀
Итак, перейдем к практическим рекомендациям:
⠀
✨ старайся перейти на позитивное мышление, следи за ходом своих мыслей. Помни, что негативные мысли разрушают.
⠀
✨ контролируй эмоций. Да, это не всем удаётся легко, я сама очень эмоциональна. Но это важно!
⠀
✨ не копи негатив в себе.
⠀
✨ если переживаешь, то проиграй в голове эту ситуацию с благоприятным исходом, представляя самое удачное разрешение.
⠀
✨ отмечай в своей жизни позитивные моменты, то, что тебя радует.
⠀
✨ хвали себя за успехи и начинай день с улыбки.
⠀
Постепенно ты научишься отмечать позитив, даже не задумываясь об этом. Главное начать.
⠀
А ты веришь в силу мыслей? ✨
Будь счастлив❤