Сальма Хайек в свою 54 года может легко дать фору многим 25-летним селебрити и звездам шоу-бизнеса. В чем секрет ее шикарной фигуры?
На днях голливудская звезда призналась, что изобрела свой собственный рецепт похудения в виде особой тренировки, на которую уходит всего 5 минут в день. Так что если хотите не только распрощаться с лишним весом, но и стать похожей на Сальму Хайек - то дерзайте!
Хотя звезда призналась, что от ее былой фигуры в молодости уже не осталось и следа. Но она не расстраивается. Ведь знает способ, как быстро привести себя в форму.
"Тогда я села на серьезную диету, начала активно тренироваться и сразу же уехала в отпуск. За первую неделю я сделала больше 1000 фотографий, которые опубликовала в социальной сети. Потом мне пришлось объедаться и набирать вес"
Набирала вес актриса ради роли в фильме "Дом Гуччи", где она играет ясновидящую. Несмотря на то, что ей пришлось внушительно набрать килограммы, она все равно не переживает. Так как нашла свой личный секрет похудения:
"Я очень люблю занятия йогой. Поэтому я сама придумала программу упражнений, и она длится всего пять минут. За это время я успеваю проработать все свое тело. На следующий день все тело ужасно болит, но если заниматься каждый день, то вы совершенно ничего не будете чувствовать"
Какие именно упражнения входят в этот комплекс, актриса пока что не рассказала. Возможно позже она признается. Так как после этого интервью ее буквально атаковали поклонники с просьбой рассекретить ее программу упражнений.
Еще она призналась, что залогом своей красоты, привлекательности и молодости считает именно медитации. На протяжении последних 20 лет она активно практикует правильное дыхание и медитативные упражнения. Благодаря этому она всегда пребывает в состоянии душевной гармонии.
Читайте также:
"Неожиданно!": Меган Маркл обошла по популярности Кейт Миддлтон после родов
"Вот это настоящая любовь!": Бена Аффлека и Дженнифер Лопес засняли за поцелуями (Видео)
"Новая наложница Тимати": за что так невзлюбили новую возлюбленную рэпера - Катю Сафарову