В течение многих веков люди пытаются изобрести эликсир вечной молодости. И только недавно учёные опубликовали в BMCCellBiology результаты исследования, которые обнадёжили стремящихся выглядеть молодыми в течение всей жизни. Дело в том, что процесс старения заключается в нарушении выработки матричной ДНК. Чтобы его предотвратить, учёные воздействовали на соединительную ткань первичными фибробластами. После добавления к клеточной культуре ресвератрола и его аналогов биологические показатели клеток значительно улучшились, они начали активно делиться.
Как действует ресвератрол?
Ресвератрол усиливает активность специальных белков – факторов сплайсинга. Они способствуют корректному возобновлению организмом собственных белковых молекул. С возрастом активность факторов сплайсинга снижается. Организм не способен вырабатывать достаточное количество собственных протеинов. Это приводит к ошибкам в воспроизведении находящейся в стареющих клетках генетической информации.
Что собой представляют факторы сплайсинга? Генетическая информация хранится в молекулах ДНК. Набор генов одинаков во всех клетках. Но в разных клетках активность генов избирательная. Благодаря этому в одни клетки являются сердечными, другие почечными, третьи – легочными.
При необходимости активации определённого гена он активируется и «выдаёт» первоначальную информацию. Она заключена в молекуле РНК, состоящей из блоков. Их последовательность предопределяет создание клеточных протеинов. В зависимости от потребностей организма блоки удаляются или включаются в работу. Учёные называют процесс объединения разных блоков сплайсингом матричной РНК. Будет ли включён в работу определённый блок, зависит от факторов спайсинга. С возрастом их активность снижается. Её можно стимулировать ресвератролом.
Какие эффекты следует ожидать от ресвератрола?
Действие ресвератрола не ограничивается мощным омолаживающим эффектом. Вещество обладает другими свойствами, полезными для организма:
- Защищает от воздействия свободных радикалов;
- Блокирует склеивание тромбоцитов;
- Нормализует жировой обмен;
- Предотвращает развитие раковой опухоли.
Ресвератрол оказывает комплексное действие:
- Нормализует работу нервной системы;
- Улучшает кроветворение;
- Снижает уровень вредного холестерина;
- Предотвращает образование холестериновых бляшек на стенках артерий;
- Повышает активность иммунной системы;
- Улучшает качество зрения.
Обеспечив содержание в рационе достаточного количества полезных продуктов, вы продлите молодость и улучшите здоровье.
Когда станет доступным ресвератрол?
К радости людей, желающих быть вечно молодыми, ждать, когда эликсир вечной молодости пройдёт все стадии клинических испытаний, не придётся. Ресвератрол находится рядом с нами. Он содержится в продуктах, которые следует включать в рацион здорового питания:
- Винограде;
- Арахисе;
- Какао;
- Тёмном шоколаде;
- Красном вине;
- Клюкве;
- Чернике.
Следует знать, что ресвератрол содержится только в кожуре винограда. Его больше в красном вине, чем в белом. Максимальная концентрация ресвератрола содержится в вине Мерло – не менее 14,3 мг/л. Вещество, обеспечивающее омоложение организма, включают во многие пищевые добавки. К ним относится диетический продукт, изготовленный на основе Ху Джан (экстракта корня японского василька). Вы также можете приобрести экстракт красного вина или винограда.
Ресвератол также содержится в продукте Вина Тон. В состав пищевой добавки входит виноградный порошок. Специалисты по правильному питанию рекомендуют употреблять её в следующих случаях:
- Для профилактики и в составе комплексной терапии аритмии, артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, атеросклероза;
- В реабилитационном периоде после перенесенного инфаркта миокарда, инсульта, язвенной болезни;
- При анемии, воспалении пищеварительных органов, заболеваниях органов зрения, патологии зрительного нерва и сетчатки;
- После химиотерапии.
Основное применение всех продуктов, которые содержат ресвератрол – торможение процессов старения, продления активной жизни. Он незаменим для людей пожилого возраста, так как не только улучшает качество кожи, но и способность к запоминанию, воспроизведению информации. Косметологи рекомендуют принимать ресвератрол всем, кто беспокоится о красоте и здоровье. Правильное питание, здоровый образ жизни, избавление от вредных привычек – это составляющие формулы вечной молодости. Питайтесь правильно, и вы будете вечно молодыми.
Палишена Елена Игоревна
Врач-терапевт
Специалист по функциональной диагностике,
сертификат №7523
При информационной поддержке: https://mosgormed.ru/