Заниженная самооценка – проблема, которая может существовать в любом возрасте.
- Неуверенность в своих силах, недовольство своим внешним видом и способностями, навязчивые мысли о мнении окружающих – все эти симптомы низкой самооценки серьезно портят жизнь малышу, мешают ему радоваться.
Кроме этого, чрезмерно низкая самооценка мешает заводить друзей и полноценно учиться в школе.
Эксперты опубликовали список из 4 фраз. Если ребенок произносит их – скорее всего, он страдает от заниженной самооценки. Родители должны быть очень внимательны к речи своего чада. Если выявить проблему в самом начале, решить ее будет намного проще.
«Меня никто не любит»
Любовь и принятие со стороны близких окружающих, будь то родственники или друзья, по-настоящему важны для каждого человека.
В детстве, когда психика и картина мира лишь формируются, это имеет особенное значение.
Если у малыша нет друзей, родственники не интересуются им, он начинает чувствовать себя ненужным и нелюбимым, находя проблему в себе.
- Это происходит даже если на самом деле родители просто заняты на работе и у них нет на него времени. Ребенок еще не в состоянии понять всей взрослой жизни и считает себя виноватым в том, что ему не уделяют внимания.
Задача родителей – показать малышу, что он любим.
«Я некрасивая (некрасивый)»
Взрослея, ребенок начинает понимать, что существуют красивые и некрасивые люди. Он начинает сравнивать свою внешность с чужой.
- Причем не только с живыми людьми, а еще и с профессионалами, обязанными хорошо выглядеть – моделями, актерами и так далее.
Это может серьезно нарушить самооценку.
Задача родителей – объяснить, что каждый человек обладает своей красотой, уникальной и неповторимой.
«А что обо мне подумают?»
Слишком большое внимание, уделяемое мнению посторонних людей – явный симптом недостаточно высокой оценки себя и своих качеств.
В норме человек нейтрально относится ко мнению других.
- Задача родителей – объяснить, что если чьи-то слова и имеют значение, то прежде всего это близкие люди. Собственное мнение должно быть самым важным.
«Кто-то лучше меня»
Нормально не быть идеальным во всем. Но если малышу кажется, что его друг, брат или одноклассница намного превосходит его, а он никогда не сравнится с этим человеком, это явный признак неуверенности в себе.
- Задача родителей – указать чаду на его собственные сильные стороны.