Если ты недавно читаешь этот блог, тебе будет интересно узнать о том, что обязательных этапов и продуктов для ухода достаточно мало. Это очищающее средство, увлажняющий крем и SPF защита. Остальное стоит добавлять по необходимости…
Поехали!
Мицеллярная вода, гидрофильное масло — демакияж. Первый этап очищения кожи
Эти продукты, как дополнительное очищение мы используем если этим днем наносили стойкий SPF или макияж. В остальных случаях можно обойтись пенкой или гелем для умывания.
Можно не покупать за дорого, там просто ПАВы.
Ежедневное очищение кожи
После того, как мы сняли макияж мы умываемся с пенкой или гелем. Кстати, сейчас появились продукты типа «гель-масло», которые уже сочетают в себе и гидрофилку и пенку. Такими можно объединить первые 2 этапа. (Пример гель-масло Фитокосметик).
Нет смысла покупать за дорого, там просто ПАВы.
Тоник.
В классическом понимании термина он должен восстанавливать ph кожи. Но, наша кожа сама его восстанавливает спустя 10-11 минут после умывания мягкой пенкой. Поэтому если вы не используете мыло (щелочной ph) — тоник не обязательный этап в уходе.
Простой тоник также нет смысла покупать за дорого, фактически его функция — снять остатки водопроводной воды и дополнить уход. Какие-то дорогие активы в большой концентрации там не нужны и редко бывают.
Специальный уход
Это сыворотки, специальные тоники и тд. Да! Вместо сыворотки с кислотами может быть кислотный тоник. Вместо увлажняющей — также увлажняющий тоник. Можно нанести сначала пептидный тоник, потом сыворотку с ниацинамидом. Тут комбинации мы выбираем исходя из нашей потребности кожи и проблемы. В любом случае, это не обязательный этап ухода. Если вам это ничего не нужно — можно сразу использовать увлажняющий крем.
Исключение: под SPF крем мы ВСЕГДА наносим антиоксидантный крем или сыворотку (самые сильные вит Е, С, ретинил пальмитат).
Хороший специальный уход в высоких концентрациях и в стабильных рабочих формулах будет стоить дорого. На него есть смысл потратиться.
Увлажняющий или питательный крем
Чаще всего питательные кремы требуются ближе к 35, до — просто увлажняющий. Выбираем комфортный для себя и используем. Крем может быть 1 на все случаи — на день, вокруг глаз, на ночь — все зависит от того, комфортен ли он вам. Часто дневные кремы содержат силиконы и выравнивают кожу перед нанесением тонального крема, поэтому может быть удобно их применение.
Увлажняющий крем можно не наносить днем, если ваш SPF содержит достаточно увлажнения (почти всегда будет так).
Просто увлажняющий крем может вполне себе стоить 100 рублей. Я нашла таких много — посмотрите подборки. Кремы с пептидами, ретинолом и специальными активами будут стоить дороже.
SPF-защита
Используем обязательно при уф-индексе выше 3 и наносим на все открытые участки. Солнце — самая главная причина старения кожи, увы. Даже более чем генетика.
Термальные воды, мисты, патчи, эмульсии и проч — можете тоже не использовать. Это не обязательно приобретать.
Подбирать продукты для ухода нужно исходя из своего типа кожи. Их всего 4: нормальная, сухая, комбинированная и жирная. Обычно после 45 лет кожа почти у всех становится либо сухой, либо нормальной, тк с возрастом снижается выработка кожного себума (сала). Поэтому в этом возрасте косметика должна содержать масла, насыщенные жирными кислотами. На упаковке всегда указано, для какого типа кожи подходит тот или иной продукт.
Самыми сильными антивозрастными компонентами считаются ретинол, кислоты и пептиды.
Как видите, подбор косметики для ухода за кожей не так уж сложен. Если у вас остались вопросы пишите в комментарии.