Когда дети маленькие, мы желаем и желаем отдохнуть. Мы для них все—они ловят каждое наше слово и рассказывают нам каждую деталь о своем собственном дне, какими бы обыденными эти детали ни были. Мы жаждем того времени, когда все станет спокойнее, когда они перестанут хвататься за нас, нуждаясь в нас для каждой мелочи. А потом они вырастают и становятся подростками.
Подростки делают то, что должны делать подростки,—они начинают отделяться от своих родителей. Их сверстники становятся более крупной и влиятельной силой в их жизни, и их лица все больше погружаются в свои телефоны, которые теперь занимают центральное место в их социальной жизни. Внезапно даже одна деталь их дня может показаться тяжелой битвой. Но часто это происходит из-за того, как мы это делаем.
Они ничего не предлагают, поэтому мы начинаем допрашивать их, добывая информацию. Как сегодня в школе? (Хорошо.) Что вы узнали? (Ничего.) У тебя есть домашнее задание? (Нет.) Когда это не работает, мы пытаемся заставить их поделиться своими “взлетами и падениями” с того дня—или “безумными/грустными/радостными”, или “розой, шипом и бутоном”, или как бы вы это ни называли. Это может сработать, когда они моложе, но подросток увидит в этом уловку, чтобы заставить их рассказать о своем дне. Ваши вопросы скучны, а их канал TikTok-нет.
Тем не менее, обеденное время может стать отличной возможностью убрать экраны и просто общаться друг с другом, не выкачивая из них информацию. Если они не в настроении болтать, расскажите им о чем—нибудь интересном из вашего дня-о забавной вещи, которая произошла на работе, или о странной истории, которую вы видели в новостях. Попросите их рассказать, что вы должны посадить в саду в этом году, или поделитесь забавной или трогательной историей, о которой вы недавно думали из своего собственного детства. Как пишет Меган Лихи для The Washington Post:
Я нахожу, что такие разговоры-это также прекрасный способ рассказать семейные истории. Хотя у наших детей есть все, что доступно им на их телефонах, они все равно должны понимать свою родословную, семейные истории и ваше собственное детство. Ощущение заземленности в пространстве и времени, особенно во время пандемии, важно для подростков и подростков, и, закатывая глаза и пожимая плечами, они слушают. И, как говорит [психолог доктор Джон] Даффи: “Когда родители органично вовлекают своих детей, дети часто втягиваются в разговор (иногда вопреки себе). В результате они чувствуют себя компетентными и уважаемыми и, скорее всего, останутся за обеденным столом на некоторое время на следующий вечер.”
Если желание поджарить их слишком сильно, чтобы преодолеть, переключитесь на то, о чем вы просите, чтобы вовлечь их в темы, о которых они действительно хотят поговорить. Спросите, добились ли они каких—либо успехов в своей новой любимой видеоигре, или какие забавные видео на YouTube или TikTok вы должны посмотреть (это один раз, когда я нарушил правило “никаких телефонов за обеденным столом” - если это создает моменты привязанности и смеха, стоит передать телефон).
Отбросьте банальные списки “семейных разговоров".” Вместо этого поговорите и спросите их мнение о любой поп-культуре, текущих событиях, мероприятиях или видах спорта, которые их интересуют. Проведите мозговой штурм, что вам следует делать в предстоящем семейном отпуске (или поговорите о том, куда бы вы отправились, если бы могли путешествовать). Думайте об этих беседах не как об экспедициях по сбору информации, а больше общайтесь с ними так, как вы общались бы за едой с другом.