У всех бывают сложные периоды в жизни, когда нас одолевают неприятные эмоции и ничего в жизни не радует. Есть люди которые никогда не показывают другим свои негативные настроения. Однако, есть несколько признаков, по которым можно определить, что оптимизм вашего близкого человека дал трещину и возможно он держится из последних сил.
Немытая посуда, которая складируется по несколько дней (но это при условии, что раньше ваш близкий человек такого себе не позволял). Когда наши мысли загружены негативными вещами, уже не до посуды. Депрессию как правило сопровождает полная апатия и нежелание вставать с места и что-то делать. Накатывает своеобразный "синдром картошки" (хочется просто лежать в углу и чтобы никто не трогал). А теперь вспомните у себя это настроение? Ничего не хочется делать, правда?
В этой ситуации главное не устраивать скандалы и не пытаться заставить человека убираться насильно. Достаточно проявить дружеское участие, сделать что-то хорошее, постараться как-то поднять ему настроение. Иногда нужно просто дать человеку побыть одному.
Стал слишком задумчив или напротив очень весёлым. Если ваш близкий человек стал постоянно уходить в себя. Часто не слышит что вы ему говорите, значит его что-то гложет. Некоторые напротив прячутся за показушно веселым настроением. Начинают много шутить и смеяться. Слышали фразу: "Громче всех смеется тот, кому больше всего хочется плакать"? Так и есть на самом деле. Порой за чередой собственных проблем мы не замечаем насколько плохо нашим близким людям.
Небрежный внешний вид, растрепанная прическа, невыглаженная одежда, небритость у мужчин, невыщипанные брови у женщин, свидетельствуют о том, что человек больше занят своими внутренними переживаниями. Попробуйте ненавязчиво выяснить что у него случилось, не намекая на признаки по которым вы поняли, что что-то не так. Возможно ему нужно выговориться и нужен рядом человек, который просто выслушает.
Если вы самостоятельно не сможете помочь в ситуации, то помогите ему обратиться к специалисту. Мы часто сами не осознаем насколько сильно устали. И нервное напряжение может в последствии вылиться в различные неприятные для организма побочки. Все болезни от нервов. Берегите себя!
Напишите в комментариях, наблюдали когда-нибудь такие признаки у своих близких?
Поставьте лайк, если информация была для вас полезной. Подпишитесь на канал!