Недавно я в своей статье про слабость и силу упоминал, что для начала любых изменений в себе необходимо принять и полюбить себя полностью, как есть.
На самом деле для многих такая мысль может оказаться неочевидной.
Сами подумайте: для того, чтобы изменить себя, надо принять и полюбить себя. "Зачем? Ведь если я приму и полюблю себя полностью, то я и меняться не захочу. Ведь какой стимул менять что-то, если есть полное принятие?"
Но я смотрю на это с другой стороны. Принятие - это фундамент, на базе которого вы можете что-то построить. Вы можете изменить себя только при условии, что сначала вы примете себя. Принять - значит полностью согласиться с тем, что есть. Как можно менять что-то, если отрицать это? Как можно измениться, если не любить себя?
Многие были свидетелями безуспешных попыток какого-то человека похудеть. Он смотрит на себя в зеркало и ненавидит свое тело. Человек отрицает себя в таком виде. Он думает: "это временно, я на самом деле не такой. Вот сейчас похудею, и тогда буду покупать себе красивую одежду". Человек видит себя в своих мечтах уже изменившимся. Он даже может отчетливо представлять себе цель - то, каким он хочет стать. Но он таким не станет. Никогда. Пока он не станет честным с самим собой.
Правда - она горькая зачастую, она жесткая. Но именно с этого надо начинать. Полностью докопаться до правды. Можно представить себе это, как процесс раскопок. Вы копаете, скребете до самой твердой породы - до правды. Вы глядите этой правде в глаза. Вы признаете и принимаете ее. Пусть это займет год, два или больше. Но без этого не получится сделать ничего серьезного.
Вы обладаете огромной силой, необходимой для изменений себя. Эта сила становится больше в 10 раз, если у вас есть полное осознание того, что вы хотите и почему вы этого хотите. Но без принятия большая часть этой силы растворяется в воздухе. Представьте, что принятие - это крепкая платформа, от которой вы можете оттолкнуться, чтобы двигаться вверх. Если платформы нет, а вместо нее хлипкая тонкая деревяшка, то даже с огромным запасом силы вы не сможете оттолкнуться.
Помню, что когда я осознал ценность принятия, то посвятил этому целый год. Не прям так, что поставил план на год, а затем практиковал. Но, помню, что произошло в голове прояснение в течение нескольких дней, а затем я несколько месяцев "принимал" свою жизнь. И уже примерно по прошествии года я осознал, что, фактически, целый год у меня был посвящен принятию. И тогда я понял, почему многие люди не меняются, не развиваются. Потому что для достижения серьезных результатов в этом деле необходимо принятие, необходимо взглянуть правде в глаза. А это так тяжело.
Желаю вам сил и осознания для принятия!