Уверена, что нет на планете Земля абсолютно бесконфликтных отношений. И вы, дорогие читатели, скорее всего проходили или проходите негативный опыт ссор, обид и недопонимания с близкими людьми.
Ниже в статье о том, почему возникает обида и как её преодолеть, наладив взаимопонимание с окружающими.
Почему появляется обида?
Чувство обиды возникает, когда человек не оправдывает ваши надежды и ожидания. Не те произнесённые слова, не те поступки или реакции.
Вы хотите одно, но получаете совсем другое.
ВЫВОД! Часто вы обижаетесь на то, что человек поступил не так, как бы вы хотели.
Преодоление с помощью осознания.
- В тот момент, когда вы почувствовали обиду, будет лучше, если вы не станете прятать её внутри, а признаетесь в неприятном чувстве в первую очередь самому (самой) себе.
Необходимо осознать, что человек не обидел вас, а вы сами на него обиделись. Ведь именно вы испытываете это чувство, а не кто-то другой, правильно?
У вас есть выбор: обидеться или понять, что близкий, родной, да просто знакомый вам человек отличается от вас и далеко не всегда может поступать соответственно вашим ожиданиям.
Все люди разные, с различным мировоззрением, характером, мнением, реакциями и желаниями. Учитывая всё это в неприятных ситуациях, вы можете довольно быстро прийти к согласию, погасив конфликт на начальной стадии. А то и вовсе до него не дойти.
Выводы.
Конфликты неизбежны. Они возникают, когда сталкиваются разные внутренние миры двух или более людей.
Важно понять и принять это как данность.
Вы не отвечаете за поступки и слова других людей. Но вы отвечаете за себя. Вы можете затаить обиду на человека, а можете просто принять то, что он (она) другой (ая) и жить без негатива в душе. Потому что в первую очередь от обиды страдаете вы сами.
Отпустив её, вы почувствуете лёгкость и позитив.