Добрый день друзья!
Какие продукты в рационе портят кожу лица?
Как сделать кожу лица лучше с помощью питания?
Давайте посмотрим на лидеров нашего потребления, которые неблагоприятно сказываются на нашей коже лица!
1. Алкоголь
Имеется ввиду как крепкий, так и слабый алкоголь!
Как именно наше лицо реагирует на употребление алкоголя?
· Что мы можем наблюдать:
· Обострение морщин и более выраженная глубина;
· Покраснение глаз, «усталость» капилляров;
· Обвисание щек, нарушение водного баланса;
· Сухость кожи из-за обезвоживания;
· Покраснение кожного покрова и носа, т.к. после поступления в организм этилового спирта происходит склейка эритроцитов, что приводит к образованию тромбов.
Как избавиться? И какой выход по срокам?
Все указанные симптомы употребления, сойдет на «нет» через 21 день после прекращения употребления алкоголя. За этот период мягкие ткани и сосуды придут в норму.
2. Молочные продукты
Рассматриваем молоко и другие молочные продукты.
Что мы получим при частом и обильном употреблении?
· Опухшие веки и их отечность
· Мешки и круги под лазами
· Мелкие белые прыщи
Уже давно у людей нет возможности употреблять молоко «недавно из-под коровы», поэтому выбор за частую только магазинное, а оно пастеризованное. В процессе пастеризации (или другими словами, во время подогрева молока) кальций превращается в фосфат кальция. В организме человека он образует камни в поджелудочной и почках. Все это негативно влияет на сосуды и на отечность!
Как избавиться? И какой выход по срокам?
Все указанные симптомы употребления, сойдет на «нет» через 21 день после прекращения употребления молочной продукции. После нормализации, снизьте объем употребления молочке в зависимости от Вашего организма.
3. Мучные изделия
Разговор пойдет о влиянии глютена.
Глютен — это клейковина и особый растительный белок, содержащийся во всех сортах ячменя, ржи и пшеницы.
Как влияет?
· Опухшие щеки и покраснения кожного покрова
· Темны пигментные пятна
· Локальные воспаления на подбородке
Как избавиться? И какой выход по срокам?
Если у Вас были или есть похожие симптомы, откажитесь от продуктов, содержащих глютен! Замените на хлебцы и отруби, пейте больше воды чтобы избавиться от отечности!
4. Сахар и скрытый сахар в продуктах питания.
Симптомы большого употребления:
· Морщины на лбу
· Обвисание кожи вокруг глаз
· Серый, усталый цвет лица
· Истончение кожи (прозрачность)
· Угревая сыпь
Как избавиться? И какой выход по срокам?
Откажитесь от употребления булочек, газировки, магазинных соков, конфет и тортиков, а также и самого сахара.
Если хочется сладенького используйте сироп топинамбура или финики к чаю.
Все должно быть в меру друзья! И пейте воду!
Всем здоровья!