Занятие спортом помогает обрести себя.
Начнем с того, что я довольно ленивый человек и мне как и многим поваляться на диване, за телевизором по душе. Но будучи в некой дипрессированной ситуации в жизни, , я вывел одну формулу.
Спорт очень помогает снова поверить в себя, обрести уверенность и любовь к жизни.
А теперь ближе к делу. Я будучи студентом, существуя в полнейшей прокрастинации, ненавидя все чем занимаюсь и не зная свое дальнейшее будущее, одним словом поникший паренек, однажды решил для себя привести себя в форму.
Я начал ходить в зал, тренажерный зал, накачал себе кучу программ для упражнений и подобному, ходил по 2-3 раза в неделю, иногда через силу. Мне начало нравится это дело, эта приятная боль в мышцах после тренировок, ощущуние того что ты растешь.
Бонусом к залу идет то что, ты хочешь становиться лучше и лучше с каждым днем, я бросил курить, я перестал лежать без дела, хотя раньше это делал все день напролет. Восстановил режим, хотя раньше вставал в середине дня.
Начал расписывать себе распорядок дня, цели и планы на неделю и даже месяц, и знаете ощущение, когда ты ставишь галочку напротив любого из пунктов в своих планах дает некое чувство победы, это многого стоит.
Спустя месяц или два, я полностью вошел в ритм тренировок, заметны были первые изменения в своей форме, у меня появилось уважение к самому себе как к личности, которая может. Эта уверенность помогла мне и вне зала, я начал знакомиться с интересными мне людьми, хотя раньше не позволял себе такой роскоши ведь думал что такой амеба никому не интересен.
Исходя из этого я могу с точностью сказать, что заниматься спортом это не только хорошая форма, но и большой рост в тебе человека. Занимайтесь спортом.
