Само название ароматерапия говорит о бесспорном лечебном эффекте. С помощью запахов можно не только уравновешивать нервную систему и успокаивать себя после тяжелого дня, но и лечить достаточно серьезные заболевания. Тем более сочетание лечебных и оздоровительных эффектов бани и ароматерапии вдвойне способствуют улучшению нашего самочувствия.
История использования ароматов в бане
На Руси всегда придавали огромное значение правильному пару в бане, что включало в себя и заботу об особом аромате в парной. Уже одна привычка париться с помощью веника, который в распаренном состоянии источает невероятный аромат по всему помещению, говорит о понимании важности ароматерапии еще с древних времен.
Кроме веника в русской бане парились на травяной подушке, которой устилали полок и пол парной. Тогда баню укутывал запах лечебных трав. Позже стали заваривать травки и отваром поливать каменку.
Это опыт правилен с точки зрения медицины. Во время парения поры раскрываются, сосуды расширяются и ароматы эфирных масел проникают в организм не только через дыхательные пути, но и через кожу. Часто знахари лечили травами в парной тяжелые болезни. Они парили больного, заставляли дышать лечебными составами и пить нужные отвары.
Ароматерапия в бане сегодня
Если раньше только опытным путем выясняли, какой эффект производит каждый запах, то сегодня исследования ученых доказывают многовековую правоту знахарей и их знания о растениях.
Конечно, мы не ищем сегодня в лесах и лугах экологически чистые травки, чтобы вдыхать их целебные ароматы. Мы просто покупаем в аптеках или магазинах, где продается все для сауны и бани, эфирные масла и добавляем их в воду.
- Запах дуба способствует нормализации артериального давления
- Аромат сосны помогает при бронхите и воспалении легких
- Полезно дышать хвойными эфирными маслами для облегчения ринита
- Масла лаванды, розмарина, герани и бергамота по отдельности или в сочетаниях успокоят раздраженную нервную систему
- От простуды избавит парная, наполненная запахом кедра и мяты
Заходите к нам в магазин и приобретайте товары для бани и сауны по выгодным ценам! https://teplokontakt.ru