Почему мамой быть сложно?
Когда рождается ребёнок, жизнь женщины полностью меняется и никогда не будет прежней.
Материнство способствует резким переменам, а рутина становится новой:
Появляются монотонные задачи, которые обеспечивают труд без выходных. Возможно, современному поколению мам проще, ведь появляются крутые девайсы, заметно облегчающие жизнь.
Нересурсное состояние. Молодые мамы стараются сделать все правильно и забывают о себе. С появлением социальных сетей общество начало навязывать образ идеальной и успешной матери, которая владеет бизнесом, модельной фигурой и идеальными отношениями. Все это создаёт ощущение, что у вас непослушные дети, завал в проектах, а пучок собран игрушкой.
Излишняя поддержка со стороны родственников и отсутсвие поддержки мужа, действительно изматывают. Поэтому происходит процесс обесценивания себя.
И что же с этим делать?
Принять себя! Это нормально, что вы скучаете по прошлой жизни, но не стоит себя винить. Подумайте, что вас радует в новой жизни и выпишите на листок.