Здравствуйте! Чего стоит бояться современному человеку?
И стоит ли боятся чего-либо вообще?
В ходе эволюции и становления homo как отдельный развитый вид, страх - был одним из основных двигателей.
Благодаря чувству страха, наравне с инстинктами и рефлексами, человек эволюционировал до вида homo sapiens sapiens.
Тот, у кто боится - осторожен. Кто осторожен - убегает и не ввязывается в схватку с хищником
Соответственно выживает.
Чувство страха постоянно мешает и одновременно помогает человеку. Человек всегда чего-то боится.
Не боятся нельзя - это инстинкт. Но можно побеждать страх, и нужно это делать, в современном-то мире - силой разума притуплять рефлексы.
Например, боятся грома или грозы - это инстинкт, ведь первобытный человек не знал природы этих явлений. Но каждый раз забиваться под кровать при ударах грома современному человеку - по меньшей мере нерационально.
Силой разума же человек понимает, что гром ничем плохим для него обернуться не может, он осознаёт его природу.
В победе над страхом может помочь знание источника страха.
Есть страхи, практически фобии, появившиеся в настоящее время. Страхи, созданные современным социумом, правилами и законами, по которому он живёт.
Например, появившийся синдром белого кролика, который вечно куда-либо опаздывает.
Это ведь тоже страх, не такой, конечно, как возникающий при бегства от саблезубого тигра, но тоже неслабый, доставляющий массу неудобств.
Выходом из данного синдрома будет как раз остановка.
Остановится и понять ради чего и куда вечно спешит человек. Спланировать время - это не на дерево от тигра залезть - это, я думаю, гораздо проще.
Так и все страхи, появившиеся в наше время, не имеют ничего общего с первобытным страхом, который заставлял наш вид выживать и являлся двигателем эволюции. Соответственно, страхи нашего времени нужно побеждать и откидывать от себя, они вызывают только регресс.
Один из способов, на мой взгляд, самых надёжных - все таки понять истинную причину.
Почему боясь опоздать куда-либо отбрасываешь важные дела. Почему боясь показаться глупым не выражаешь собственного мнения, хотя оно могло оказаться наиболее верным.
Почему ведёшь себя иначе, как хотел бы, но в рамках разумного, боясь быть отвергнутым кем-либо.
Вероятнее всего, эти страхи имеют общую одну причину - мы дорожим своими усилиями, которые приложили на что или кого-либо.
Как победить?
Предположим, что установленная природа страхов верна, тогда путь к победе над страхом опять же лежит в нашем разуме - помимо познания нам поможет стратегия.
Если изначально планировать свои действия наперед, стратегически, и прикладывать усилия только в нужное русло, то и большее количество страхов минует наш разум.
Но, к счастью, человек не машина, и не просто животное. И он не может бить в одну точку, несмотря ни на что. Все равно различные факторы будут влиять на его решения.
Но выбрать истинный путь, который стоит пройти, и придерживаться курса все-таки стоит.
Найдите свой путь и не бойтесь!
А если ещё не нашли, то и терять нечего, не бойтесь!
С уважением.