Я сюда припожаловала из инстаграма, а там изначально вела страницу под лозунгом fitness vs office. Я хотела показать, что офисные люди такие же люди, и ничто человеческое им не чуждо. Что они занимаются физкультурой и спортом, практикуют разные виды физической активности, и что это помогает им в работе - дисциплина, бодрость, энергия, которые мы получаем от спорта, позитивно влияют на рабочую деятельность. Потом уже я стала писать о чем в голову взбредёт, но первый фокус был таков.
Я тогда наподписывалась на известных фитаняшек, похожих друг на друга как две капли воды лицами и калиброванными ... ээээ частями тела, и обнаружила, что и пишут они одно и то же. Тогда я от них отписалась, нашла себе прекрасных единомышленников и единомышленниц - не фитнес-моделей, а обычных людей. Есть и настоящие спортсмены со званиями, и скромные физкультурницы - как я. И многие проводили эксперименты по отказу от сладкого, отмечая буквально через несколько дней положительные изменения: приливы энергии, отличное настроение, улучшение состояния кожи.
А я вот уже месяц как не ем сладкого (мучного-выпечного тоже). Но никаких изменений нет. Настроение у меня и так обычно хорошее, энергия - я не терминатор, а обычный человек, но как правило я бодра и весела. Да и состояние кожи не изменилось. Сразу должна отметить: мой эксперимент никоим образом не направлен на снижение веса, это меня не интересует. Вес - это всего лишь цифра, и она лично для меня - ни о чем, особенно если человек занимается спортом и имеет крепкие мышцы. Рулят в моем понимании пропорции, линии, гармония, тонус.
Но поскольку за месяц никаких изменений я не отметила, то делаю вывод - эксперимент будет продолжен. Думаю, до осени, а там и поглядим. В прямом эфире инстаграма на эту тему мне задали вопрос - а как дела с алко? По умолчанию - в ту же топку. Но это для меня элементарно, я и так почти не употребляю. Поскольку это бывает несколько раз в год, я могу точно сказать, что последний раз был 6 марта, когда мы с подругами встречались. А надысь я отмечала день рождения, так вместо тортика и пузыристого у меня были стейк и кофе. Прекрасно.
