Приветствия всем!
Вы думаете, что я, как учитель Рейки и вообще дама весьма солидного возраста, начну сейчас вам рассказывать о пользе медитаций, практик и так далее? А вот и ошиблись!
У нас есть изначально, по праву рождения человеком очень простой и естественный способ продлить жизнь, улучшить цвет лица и даже от лишнего веса избавиться. И не только. От стрессов и депрессии тоже помогает. Почти панацея. И что важно, бесплатно!
Пять минут этого занятия заменяют сорок минут отдыха, и прекрасно делают массаж внутренних органов!
Оно может стать прекрасным заменителем фитнеса. Ну, или его помощником.
И это смех! Да, да! Так всё просто. Когда вы смеетесь, ваши мышцы совершают множество полезнейших движений. А во время активного смеха сжигается ох, какое огромное количество калорий!
Нет, вы можете себе только представить, какая огромная экономия плюс ко всему получается? Вам надо просто посмеяться! Над чем? А что в нашей жизни мало поводов для этого? Да, сколько угодно.
Сама жизнь – сплошной анекдот. Главное, под правильным углом на неё смотреть. Она сама смеяться любит. И тех, кто смеется тоже.
В общем, кто куда, а я читать Задорного, Жванецкого и иже с ними. Жить хочется долго, счастливо, без всяких лишних наслоений. Лучше со смехом, так ведь?
Всегда с улыбкой и всегда с вами, пока вы этого хотите, Надежда.